呼吸を深める リフレッシュヨガ

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呼吸を深める リフレッシュヨガ

2020/5/23(土) 12:15~2020/5/23(土) 13:15

ゆっくりじっくり動いていきます。座ったままで凝ったカラダや、どことない気持ちの不調。内側からの小さなサインを見逃さないよう、呼吸をゆったりと深め、心身共にすっきりリフレッシュしていきましょう!


クラス開始の10分前にzoomURL/会議室IDをご登録いただいたメールアドレスに送付させていただきますので、ご確認の上ご参加ください。

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2020/5/17(日) 22:00~

2020/5/23(土) 11:45

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呼吸を深める リフレッシュヨガ

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