はじめてのアナトミック骨盤ヨガ@Satomi

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はじめてのアナトミック骨盤ヨガ@Satomi

2020/4/18(土) 10:00~2020/4/18(土) 11:00

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身体の中心部にある骨盤にフォーカスしながら、腰痛、肩こり、首こり、冷え、むくみ、婦人科系疾患、自律神経の乱れ、下痢・便秘など病気であって病気でないという不定愁訴(ふていしゅうそ)全般の改善を目指し、また、それらの予防を兼ねていきます。
解剖学に基づいて考え抜かれたシークエンスで骨盤周りにアプローチし、自分自身と向き合いながら、時には挑戦をして、骨盤周りにしっかり効かせましょう。

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2020/4/12(日) 17:00~

2020/4/18(土) 09:30

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はじめてのアナトミック骨盤ヨガ@Satomi

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