柏原市 自宅でできる!オンライン運動プログラム
イベントは終了しました
【主旨】柏原市健康福祉課主催、市民の皆さまの
自宅での運動をお勧めするプログラム
【内容】運動不足を感じている方、健康は大切!と
思うがなかなか行動にうつすきっかけの
ない方に向け、全国に先駆けて柏原市が新しく展開する
オンラインを活用したプログラムです。
スポーツクラブのスタジオレッスンがご自宅で受講できたり、
健康講座で栄養やメンタルについての知識も学べます!
①ライブ型受講:2021年1月18日(月)~2021年3月31日(水)
※全国展開のスポーツクラブルネサンスの人気インストラクターが
お届けするスタジオレッスンをZOOMで生配信する形式です
②オンデマンド受講:2021年1月18日(月)~2022年1月17日(月)
※インターネット上でいつでも視聴できる動画や健康講座の
プログラムです
※最長1年間利用可能です。
【視聴開始日】
2/9 (火)までのお申し込みの方 ①2/16(火)~ ②2/25(木)~
2/24(水)までのお申し込みの方 ①3/3 (木)~ ②3/11(木)~
それぞれ締め切りの後に情報の登録を行い、
視聴開始前までにこちらからメールでURLをお送りします。
【特典】①プログラムご参加の方には、¥3,500/月のライブ型講座が無料!
また、個人販売していない最新のオンデマンド講座が
最長1年間無料で視聴可能です。
②参加の方には大阪府が提供する健康アプリを紹介します。
(登録料・年会費無料)
登録の方には柏原市から¥2,000相当商品のプレゼント!
【参加条件】・40歳以上の柏原市民
・要支援1までの自宅で安全に運動できる方
・PC・タブレット・スマートフォン等の機器をお持ちの方
・インターネット通信環境のある方
※動画視聴の通信料は個人の負担となります
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