骨格別ピラティス #2(1/19) in兵庫

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骨格別ピラティス #2(1/19)

2025/1/19(日) 14:30~2025/1/19(日) 17:30

イベント受付開始時間 2025/1/19(日) 14:15~

ピラティススタジオSkywalk

  • 骨格別ピラティス #2(1/19) イベント画像1

・右脚前は得意だけど、逆は苦手。。
・左右の骨盤の高さが揃わない
・そもそも重心が真ん中にこない
 
そんな身体の使い方を、無理に修正しようとしていませんか?
 
ヒトの身体の動きには「直すべき使い方」と「直せない使い方」が存在します。
直せるかどうか? それは骨格(骨の形)に原因があるかどうかで判断します。
 
第1回目の骨格別ピラティスのテーマは2つ
  ① 脚長差
  ② 腸骨回旋偏位 
 
それぞれをどのように評価テストするのか?
テストの結果を、どうピラティスに反映させるのか?

特に脚長差に対しては、足部に数種類のパッドを入れることで
姿勢と動きを修正する方法まで解説しようと思います。
 
みんなが自分で判定できて、自分でピラティスに活かせるまで解説します。
インストラクター必須の知識ですので、是非とも受講してみて下さい。


【日時】1月19日  14:30-17:30(3時間)
【 講師 】 上島 正光(マスタートレーナー/理学療法士) 
【参加形態】対面のみ 18名
【参加資格】

 1)ピラティスインストラクター(他校卒業生も可)
 2)自分の身体にお悩みのピラティス愛好者
【料金】9,900円(税込)



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チケット販売期間外です

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期間

2024/11/18(月) 18:00~

2025/1/19(日) 09:00

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骨格別ピラティス #2

9,900円

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