骨格別ピラティス #２（1/19） in兵庫
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骨格別ピラティス #２（1/19）
2025/1/19(日) 14:30～2025/1/19(日) 17:30
イベント受付開始時間 2025/1/19(日) 14:15～
・右脚前は得意だけど、逆は苦手。。
・左右の骨盤の高さが揃わない
・そもそも重心が真ん中にこない
そんな身体の使い方を、無理に修正しようとしていませんか？
ヒトの身体の動きには「直すべき使い方」と「直せない使い方」が存在します。
直せるかどうか？ それは骨格（骨の形）に原因があるかどうかで判断します。
第1回目の骨格別ピラティスのテーマは2つ
① 脚長差
② 腸骨回旋偏位
それぞれをどのように評価テストするのか？
テストの結果を、どうピラティスに反映させるのか？
特に脚長差に対しては、足部に数種類のパッドを入れることで
姿勢と動きを修正する方法まで解説しようと思います。
みんなが自分で判定できて、自分でピラティスに活かせるまで解説します。
インストラクター必須の知識ですので、是非とも受講してみて下さい。
【日時】1月19日 14:30-17:30（3時間）
【 講師 】 上島 正光（マスタートレーナー/理学療法士）
【参加形態】対面のみ 18名
【参加資格】
１）ピラティスインストラクター（他校卒業生も可）
２）自分の身体にお悩みのピラティス愛好者
【料金】9,900円（税込）
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
骨格別ピラティス #２
9,900円
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