リラックスヨガ

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リラックスヨガ

2020/9/5(土) 10:00~2020/9/5(土) 11:00

  • リラックスヨガ イベント画像1

ポーズをとり日頃凝り固まっている身体をほぐし、心もリラックスしていただきます。またポーズをとるだけでなく、呼吸法や瞑想も行い、ヨガの効果を最大限感じていただける内容となっております。

終了後に時間が許す方で質疑応答の時間も取らせていただきます。


・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・カメラONにしている方にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。


講師)


あやの

http://yoga-event.jp/instructor/ayano.html

JAHA協会ベビーヨガママヨガ


難易度)
難度★〜★


ご用意いただくもの)
・インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)

・ヨガマット
・動きやすい服
・タオル
・水分補給用の飲料

チケット販売期間外です

販売
期間

2020/8/14(金) 13:00~

2020/9/5(土) 07:30

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このチケットは主催者が発行・販売します

オンラインレッスン参加費

500円

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