【ヨガシナジーWS】 秋のスペシャルクラス ヨガシナジー×マインドフルネス 2021年9月26日(日)

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【ヨガシナジーWS】 秋のスペシャルクラス ヨガシナジー×マインドフルネス 2021年9月26日(日)

事前予約制、クレジットカード決済、PayPay残高

2021/9/26(日) 15:30~2021/9/26(日) 18:00

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この講座はオンラインと対面の同時進行になります。

【内容】

始めに、マインドフルネスとヨガシナジーについて、

ヴィパッサナー瞑想の体験を聞きながら対談形式で理解を深めます。

その後、マインドフルネスを実践体験し、

さらにヨガシナジーのベーシックな動きの中で応用します。

ヨガシナジーで身体を整えた後、最後は20分瞑想していきます。


【こんな方に受講がおすすめ!】 

・マインドフルネス瞑想、ヨガシナジーについて興味がある方、体験したい方

・日常に瞑想を活かしたい方

・ヨガに瞑想を活かしたい方

・自律神経を整えたい方、脳を休めたい方

・心身共にヨガをより深めたい方


《プロフィール》

・大谷友花

ヨガ指導歴15年。

アシュタンガヨガをする先生の前に太陽が見えた!気がして、半年後には渡印。

ヨガによって心身や環境が、みるみる変わるのを実感。

シャドウヨガ、クリパルヨガや、ビンヤサ、マインドフルネスやリストラティブ様々なヨガを経て、ヨガシナジーの正式指導者の資格を2018年に取得。

マインドフルネス瞑想の源流になる、ヴィパッサナー瞑想の10日間の沈黙のリトリートに

2回ほど参加。

マインドフルネス瞑想とヨガシナジーをベースに、ヨガスタジオだけでなく、

企業や英国大使館、小学校など様々な方に教えてきました。



youtubehttps://m.youtube.com/channel/UCxvGeJQpFghsQqbE1rWbvww?view_as=subscriber

ブログhttp://tomokayoga.blog.fc2.com/


・KOTA

ヨガシナジー正式指導者Level3

アーサナアナトミカルアプローチ(3A’s)修了

日本では数少ない経験豊富なヨガシナジー正式指導者。

カナダの大学留学中に心身の調子を崩し、健康の大切さに目覚める。

運動学と生理学に基づいたヨガシナジーに出会い、

2015年にヨガシナジー創始者であり理学療法士のSimon&Biancaから指導資格を取得。

運動音痴な自分自身を動けるカラダに変えてきた経験を元に、

年齢、性別、身体能力差を超えて幅広い世代にヨガの魅力を伝えています。

山と料理と音楽が大好きで、たまにヨガクラスのシャバアーサナ中にフルートを

生演奏します。


【日時】

2021年9月26日(日)

【対面の方】受付開始15:00、15:30〜18:00(150分)

※オンライン受講の方開始10分前までにZoomミーティングの画面を開いてください。

 講師が音声・画像などの動作確認を行います。


【講師】

Tomoka 大谷友花

KOTA    川崎康太


【対面レッスン会場】

TAKT EIGHTグループスタジオ

東京都八王子市横山町2−7石川ビル4階


【受講方法】

「Zoomミーティング」というオンライン会議システムを使用します。オンライン受講の

できる環境が必要です。「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しませんので、ご安心下さい。

参加者が、お互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムです。

講師の映像・音声配信だけではございません。あらかじめご承知おきください。


《受講の流れ》

(1)申込締切後、受講者全員にメールにて受講方法のご案内をお送りします。

※Zoomをはじめて利用される方は、最初にインストール、Zoomのアカウント取得が必要です。

(2)時間になりましたら、メールに記載している方法でZoomミーティングを立ち上げ、ご参加ください。

(3)講座開始前に、講師が動作確認・音声確認を行います。講座開始10分前の時点で視聴できるように、ご準備をお願いします。


申込者には、Zoomミーティングの利用方法を記載したメールをお送りします。

メール配信予定日は 2021年9月25日(土)16:00~です。


【用意するもの】

・PCもしくはスマートフォン

(画面が見やすいようにPCを推奨します。)

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル


【参加費】

対面(マット代含む)

5,000円


オンライン

2,500円


アーカイブ販売

1,500円

※クレジットカード決済、PayPay残高のみ


【対面参加者・アーカイブをご購入されるお客様へ】

対面で参加されたお客様が映り込んでしまう場合があります。

予めご了承ください。


【アーカイブ販売をお申し込みの方へ】

当ワークショップ終了後、動画の編集作業が終わり次第、メールで視聴方法のご案内・動画URLをお送りします。

※編集後の配信となるため、ワークショップ終了後、1週間程度お時間をいただきます。

※動画視聴期間は、動画URL送付から1週間限定とさせていただきます。

※コンテンツ保護のため、受講生によるオンライン講座の録音・録画はご遠慮ください。


【申込締切】

2021年9月25日(土)9:00


【オンライン定員】

99名(予約先着順)


【対面定員】

各15名(予約先着順)


【最少催行人数】

各9名


【キャンセル連絡】

参加できなくなってしまった場合には、下記へメールにてご連絡ください。

studio TAKT EIGHT

MAIL:body_learning@takt8.jp


【キャンセルポリシー】

申込締め切り以降のキャンセルは、キャンセル料金(受講料金の全額)が発生します。


お申し込みの前に、クリックして必ずご一読ください。

【大切なお願い】オンラインレッスンお申し込みの前に



チケット販売期間外です

販売
期間

2021/7/15(木) 16:00~

2021/9/25(土) 09:00

PassMarketのチケットについて

チケット情報

このチケットは主催者が発行・販売します

A【対面】 秋のスペシャルクラス ヨガシナジー×マインドフルネス 2021年9月26日(日)

5,000円

B【オンライン】秋のスペシャルクラス ヨガシナジー×マインドフルネス2021年9月26日(日)15:30-18:00

2,500円

【アーカイブ販売】【ヨガシナジーWS】 秋のスペシャルクラス ヨガシナジー×マインドフルネス 2021年9月26日(日)

1,500円

販売条件

本講座は事前予約制です。 予約確定後、Zoomミーティングの事前登録ページURLをメールで通知します。 申込締切:2021年9月25日(土) 9:00 事前登録・通知メール配信予定 2021年9月25日(土) 16:00~

お支払い方法

PayPay残高 PayPay

クレジットカード決済

  • JCB
  • VISA
  • Mastercard
  • Amex

チケットの取出し方法

チケットはこちらまたは
お申し込み時に登録したメールアドレス
よりご確認いただけます。

お問い合わせ先

メールアドレス

body_learning@takt8.jp

電話番号

0426491545

土日を除く9:30-18:30

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写真:アフロ
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