【NEW-WA】オンラインお料理教室

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【NEW-WA】オンラインお料理教室

リモートワークの大敵!!むくみ対策料理

2020/5/31(日) 20:00~2020/5/31(日) 22:00

  • 【NEW-WA】オンラインお料理教室 イベント画像1

最近リモートワークになっている皆さん、

むくみのお悩みはありませんか??

リモートワークや自粛生活は、実はむくみの大敵!
運動不足・冷え・塩分過多など、むくみになりやすい原因が
たくさんある状態です!!!

これを機に生活習慣や食習慣を見直してみませんか??
おうち時間で健康的なお料理教室を是非受講してください!!

内容
①助産師よりむくみ対策の生活習慣のお話(30分~1時間程度)
・むくみってなんで起こる?
・むくみがあるとどんな影響があるの?
・なんで女性にむくみがでやすいの?
・むくみを予防するために、どんな生活を送ればいい?
・リモートワークでむくみを予防するコツは??

②管理栄養士よりむくみ対策の食事の作り方レクチャー(1時間程度)
・むくみ対策に必要な栄養素って?
・むくみ対策の食材を使った料理の作り方は?
 ⇒料理風景を実際に動画配信いたします。
  ご自宅で一緒に作りながら見て頂いても大丈夫です。


NEW-WAは助産師と管理栄養士のチームです。
これまで10回開催、50名以上の参加者がいらっしゃいます!

助産師の解剖生理の知識に基づいた生活へのアドバイスと、
管理栄養士による栄養の情報とお料理指導を、
外出自粛期間はオンラインで発信中!

料金も格安で配信してますので是非遊びに来てください!

※zoomにて配信いたします。
 購入して頂いた方にzoomの招待リンクをお送り致します。

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チケット販売期間外です

販売
期間

2020/5/15(金) 22:00~

2020/5/31(日) 19:50

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参加費

1,000円

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チケットはこちらまたは
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お問い合わせ先

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new.wa.963@gmail.com

電話番号

09038983159

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