5/16(土)・5/30(土)・6/13(土)開催!【100min】究極のリラクゼーションヨガニードラクラス@ZOOM

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5/16(土)・5/30(土)・6/13(土)開催!【100min】究極のリラクゼーションヨガニードラクラス@ZOOM

2020/5/16(土) 10:00~2020/6/13(土) 11:40

  • 5/16(土)・5/30(土)・6/13(土)開催!【100min】究極のリラクゼーションヨガニードラクラス@ZOOM イベント画像1


ヨガインストラクター/ヨガニードラセラピストいわたりさ(http://risayoga2006.comによるオンラインヨガクラス。

1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法【ヨーガニードラ】をベースとしたクラスを行います。


からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。


以下の方にはとてもおすすめです。


睡眠不足の方

寝起きや寝付きが悪い方

寝ても体の疲れが取れない方

不安や怖れがなくならない方

なんだかからだも頭もすっきりしない方

慢性的に疲労を感じている方

どれだけでも寝られる方

休みの時間を寝て過ごしたくない方(充実させたい方)

最近なんだかもやもやする方

生理痛のある方

むくみやすい方

リラックスしたい方

ヨーガニードラに興味のある方   etc...


【クラスの流れ】

10分前より入室可能

ヨガのお話ヨガのクラス(運動強度・弱~中)ヨガニードラ(約30min

ゆったりとしたクラスのためお時間にも余裕を持ってご参加ください。


普段からヨガをしている方や初めて行う方。

どなたでもご参加ください。

zoomを使用したクラスになります。


予約後、当日クラスの1時間前に全員一斉メールにてzoom招待URLをお送りします。

ご自身の体調や身体の状態と相談ののちできる範囲での受講をお願いいたします。

オンライン講座の録音・録画はご遠慮ください。



【予約方法】

参加費は前払い制となります。

「チケットを申し込む」ボタンからチケットをご購入下さい。

レッスン招待状URLは参加日当日1時間前までに全員に一斉送信致します。

各クラス開催日当日1時間前までのお申込みが可能です。


万が一、メールが届かない場合は下記メールにお問い合わせ下さい。

risayoga2006@gmail.com



【準備物】

PCもしくはスマートフォン

PCの方が見やすくお勧めです)

・動きやすい服装

・お水

・ブランケットやクッション

・あればアイマスクや目の上に乗せるタオル


【受講の流れ】

①申込締切後、受講者全員にメールにてzoomの招待URLをお送りします。

※Zoomをはじめて利用される方は、最初にインストールが必要です。(スマホのみ)

②時間になりましたら、メールに記載されたURLからZoomミーティングを立ち上げ、

パスワードを入力してご参加いただけます。


【キャンセルについて】

基本的にキャンセルは不可です。

が、申し込み締め切り前日までにキャンセルのご連絡を頂いた場合は、参加費をご返金致します。

またお日にちを振り替えたい場合はお知らせください。

返金の際に、申し込み時の注文番号が必要になりますので、必ずお控え下さい。

また通し券の場合1度受講後は返金できません。当日のキャンセルにつきましては、返金は出来ませんので予めご了承下さい。


【Zoomとは?】

Zoomミーティング」はアカウント登録不要のオンライン会議システムです。

Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しません。


不安な方は事前動作確認が可能です】

操作方法に不安のある方は、事前動作確認を行なってください。

下記のテストページをご利用ください。

Zoomミーティング テスト


【ヨガ講師】

いわたりさ(risa)

ヨガステップアップ講師兼ヨガ講師(名古屋)


名古屋を拠点に活動。

10代の頃よりヨガを始め、大学在学中にヨガインストラクターとなる。

大学卒業後メガバンクに総合職として多忙な生活を送る中ヨガの良さを再度実感し、ヨガを伝える道を歩み始める。2015年から現在に至るまでアジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ横浜】へ連続出演し、レッスンは毎年満席御礼。癒やしの声やほっとするインストラクションによって創り上げられる柔らかな空間が特徴。現在は自分を大切にすることの必要性ををヨガを通して伝えている。


 ・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」20152019出演

 ・【snsuper natural アンバサダー

・お家でヨガ習慣【Yogafab】プロデューサー

 ・ヨガオピニオン誌 Yogini vol55 「新しいヨガと出会う!」注目インストラクター掲載

yogajonal onlineにてインタビュー掲載

・ストレッチポールBLOGヨガ指導


 修了・保有資格等

 中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育)

 全米ヨガアライアンス(RYT500 

 全米ヨガアライアンス認定 マタニティヨガ 

 Yoga Ed キッズヨガ

 ヨガニードラセラピスト

 ブリージングアロマヨガ

 瞑想セラピスト


 ホームページ http://risayoga2006.com

  インスタ    https://www.instagram.com/yogini_risa/



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期間

2020/5/9(土) 18:00~

2020/6/13(土) 08:30

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チケット情報

[3回券]究極のリラクゼーションヨガニードラ

6,000円受付中

[5/16参加分]究極のリラクゼーションヨガニードラ

2,500円受付中

[5/30参加分]究極のリラクゼーションヨガニードラ

2,500円受付中

[6/13参加分]究極のリラクゼーションヨガニードラ

2,500円受付中

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  • VISA
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チケットの取出し方法

チケットはこちらまたは
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よりご確認いただけます。

お問い合わせ先

メールアドレス

risayoga2006@gmail.com

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