自律神経を整えるヨガ

イベントは終了しました

  1. TOP
  2. レジャー、スポーツ

自律神経を整えるヨガ

2021/3/12(金) 21:00~2021/3/12(金) 21:45

  • 自律神経を整えるヨガ イベント画像1

このクラスでは、ゆったりとした呼吸と背骨まわりを動かすポーズを行うことで、自律神経のバランスを整えていきます。

自律神経のバランスを整えることで、睡眠の質や集中力アップ、さらに免疫力を高める効果も期待できます。

1日の終わり、がんばったご自身の身体の疲れを癒してあげましょう。

・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・スッピン、パジャマでの受講ももちろんオッケーです。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・カメラONにしてる人にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。


講師)



小杉山幸恵

全日本ヨーガセラピスト協会認定ヨガインストラクター
http://yoga-event.jp/instructor/kosugiyama-yukie.html


難易度)
難度★


ご用意いただくもの)
・インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)

・ヨガマット
・動きやすい服
・タオル
・水分補給用の飲料

チケット販売期間外です

販売
期間

2021/2/10(水) 16:00~

2021/3/12(金) 20:00

PassMarketのチケットについて

チケット情報

このチケットは主催者が発行・販売します

オンラインレッスン参加費

500円

お支払い方法

PayPay残高 PayPay

クレジットカード決済

  • JCB
  • VISA
  • Mastercard
  • Amex

コンビニ決済

※コンビニ決済は別途手数料がかかります。
 またお支払い期限がございます。
 詳細はこちらをご確認ください。

チケットの取出し方法

チケットはこちらまたは
お申し込み時に登録したメールアドレス
よりご確認いただけます。

お問い合わせ先

メールアドレス

info@yoga-event.jp

このイベントを見ている人にオススメ

読み込み中


▲このページのトップへ