【名古屋開催】10/2(日)ストレングストレーニングスタンダードセミナー in愛知

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【名古屋開催】10/2(日)ストレングストレーニングスタンダードセミナー

スポーツに活きるストレングストレーニング(筋トレ)の実際

2022/10/2(日) 10:00~2022/10/2(日) 16:30

Sinwa Training Gym

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スポーツでより高いパフォーマンスを発揮するのにフィジカルの強化は必要不可欠です。

自体重での体幹トレーニングでもある程度の筋力アップは見込めますが、より高いパフォーマンス発揮のためにはストレングストレーニングは欠かせません。


しかしストレングストレーニングの手法は数多あり、どれを実施するべきなのか選択するのが難しいのが実際です。


このセミナーではスポーツ現場で求められるトレーニング種目を15種目に厳選し、基礎から応用まで専門的にお伝えしていきます。

※ボディメイクのためのトレーニングではなく、スポーツのパフォーマンスアップのためのトレーニングです。
アスリートへの指導方法を学びたい、スポーツ現場での指導方法を学びたい方にオススメです。


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開催日が近づきましたら、当財団事務局より当日の詳細をお送りします。

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2022/5/25(水) 07:00~

2022/10/1(土) 22:00

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