【オンライン無料レッスン】リンパトーンストレッチ
リンパトーンストレッチ無料体験レッスン
こんな人におススメします- 肩や首のコリを解消したい
- 顔や腕のむくみが気になる
- 乳房セルフチェックをリンパマッサージと一緒にしてみたい
レッスンの内容
首、肩、胸回りのリンパを流し、筋肉をほぐしてストレッチをします。さりげなく乳腺のセルフチェックもできる女性のためのボディケアです。椅子に座って、または床の上でリラックスしながらご体験ください。
参加者の感想
- 肩がすっきりして顔がポカポカしてきた
- 首のコリって左右差がすごくあることが分かった
- 手のひらをぴったり当てるのがむつかしい
- 手がすごくあたたかくなりました！
- スマホ首の疲れが取れそう、毎日やってみたい
開催概要
- 講座名：無料オンラインレッスン リンパトーンストレッチ
- 【特別講座】乳がん啓発運動指導士の方は各レッスン後に、30分間の”リンパトーンストレッチ勉強会”を受講できます。ご希望の方はレッスン参加時にお知らせください。
- 日時：2021/2/8 月曜日 ①16：00- ②20：00- どちらかお選びください。
- 会場：オンライン開催（ZOOMを使用します）
- 定員：15名（定員に達し次第募集を終了します）
- 用意するもの：PCやタブレット等オンライン視聴できるデバイス,椅子（床の上でも可）
ナビゲーター：岡橋優子
NPO法人スマイルボディネットワーク代表/(有)アスカ代表、/早稲田大学スポーツ科学科非常勤講師/日本コアコンディショニング協会スーパーバイザー/㈱ジョコネ。取締役
視聴にあたって下記事項をご承諾ください
- 視聴に必要なURLは、前⽇までにメールにてご案内します。URLはセミナーに参加する⽅のみ利⽤可能とし、再配布を禁⽌します。
- Zoomの接続環境は【パソコン、有線またはWi-Fiのインターネット環境】推奨です。
- 受講の際に、動画を録画・キャプチャーすること、SNSなどへのアップ等禁⽌します。もし、発⾒した場合、事務局は削除を要求できることとします。
- レッスン内で共有される内容や受講者の個⼈情報などは⼝外しないようお願いします。
- ご自身のWi-Fi環境やシステムトラブルなどにより、画像・⾳声に乱れが⽣じた場合、再送信はできませんので予めご了承ください。
- ⾳声、画像は受講者でご調整ください。
- 配信中、異常と思われる接続を発⾒した場合、予告なく切断することがあります。
- 機材、回線、システムのトラブルでレッスンを中断した場合、後日メールにてお知らせします。
なお、「Zoom」上では、個⼈情報は⼀切取得いたしません。開催時間中にURLにアクセスいただくと受講可能です。受講当日は申し込み時のお名前で入室ください。
お申し込み注意事項・このレッスンは、ZoomによるリアルタイムWeb配信にてご提供します。
・視聴URLは、開催前⽇にご登録のアドレス宛にメールでお知らせします。
・視聴URLは、開催前⽇にご登録のアドレス宛にメールでお知らせします。
・お申し込み後のキャンセルは3日前までにご連絡ください。
・講師の急病、天災その他の不可抗⼒、またはその他やむを得ない理由により講座を中⽌する場合があります。
・自動返信メールが届かないことがありますので、あらかじめ、「mail.yahoo.co.jp」からのメールを受信できるように設定をお願いします。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
2/8 20：00-20：30
無料
2/8 16：00-16：30
無料
予定枚数終了
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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