Release Yourself 80min
イベントは終了しました
Release Yourself 80min
2020/6/6(土) 10:30～2020/6/6(土) 11:50
イベント受付開始時間 2020/6/6(土) 10:20～
Release Yourself
【クラス内容】
心身の「解放」をテーマにクラスを行なっていきます。
大人になるにつれ多かれ少なかれ、誰しもが「こうであるべき」という形にはまり、日々自分や周りをジャッジしています。それはもはや慣れ親しんだ反応であり、習慣。
そこから自由になろうとしても一朝一夕になれるものではありません。
身体へのアプローチは心へとつながっています。
マットの上で心身を解き放ち自由になることで、自分の「現時点」をジャッジせずに受け止める練習をしていきます。
【講師】
Maggy
【参加方法】
・無料オンラインチャットアプリの「zoom」を使って行います。
クラス当日３時間前くらいにお送りする招待状のURLをタップして頂くか、ミーティングIDとパスワードを入力して参加して下さい。
・開始時間の10分前から入室可能です。
・レッスンが始まりましたら、音声設定をミュートにお願いします。
・クラスはご家族とご一緒に受けて頂いて大丈夫です。
・途中退出も可能です。
【準備するもの】
・「zoom」が利用できる通信機器（スマートフォン、PC、タブレット端末など）
・ヨガマット
・飲み物
・両手を広げても大丈夫な位のスペース
・ブランケット（シャバアーサで寒い時）
・座布（必要な方）
・汗拭きタオル
【料金】
・体験 500円（YOGA Prana 初めての方）
・ドロップイン 1,400円（80minクラス）
・１ヶ月フリーパス 4,000円
【注意事項】
・オンラインクラスのため、対面のクラスのようにみなさまの姿が確認できないこともございます。体調などはご自身で管理していただき、途中の休憩、退出も可能ですので無理のない範囲でご参加ください。
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・双方のネット環境によりライブ配信中は音声や映像が途切れたり、乱れる可能性もございます。あらかじめご了承ください。
・レッスン中にクラスのビデオ撮影、音声収録はご遠慮ください。
・クラスのキャンセルをされたい場合は事前にYOGA Pranaまでご連絡ください。
【講師プロフィール】
鹿児島市出身。２児の母。
第２子を自然分娩法のソフロロジーで痛みなく出産したことで人間に本来備わってる力の可能性を感じ、ヨガを深めることを決意。
恩師の「日常生活にヨガの智慧を生かす」との教えを大切に、マットの上だけでなく日常生活でも心身をいたわる、自分とつながっていく感覚をヨガを通して伝えている。
日本ヨーガ瞑想協会登録講師
全米ヨガアライアンス200時間 修了（綿本彰）
Odaka Yoga140H training 修了
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
ドロップイン（80min）
フリーパス購入済みの方
体験（YOGA Prana 初めての方）
１ヶ月フリーパス
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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