古典ヨガレッスン4/8水

Name: 古典ヨガレッスン4/8水
Start: 2020-04-08T09:00:00+09:00
End: 2020-04-08T10:00:00+09:00
Location: 自宅

イベントは終了しました

古典ヨガレッスン4/8水

毎週水曜　　　9時〜10時

2020/4/8(水) 09:00～2020/4/8(水) 10:00

【服装】運動の出来る服装、（裸足で行います）
【持ち物】ヨガマット、タオル、お水

レッスン内容:
プラナヤマ(呼吸法）アサナ（ポーズ）フロー（アサナを組合せた動き）
スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝:7つのアサナで決められた12ステップを繰り返す）など

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ZOOMレッスンお試し価格

2,500円

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