～美ボディ日本一「ライフテーラー ゆこ」presents～ ゆこ直伝！若さの秘訣「身体のサイクルを知って、若さキープ」 in東京
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～美ボディ日本一「ライフテーラー ゆこ」presents～ ゆこ直伝！若さの秘訣「身体のサイクルを知って、若さキープ」
もう、万年ダイエッターとは呼ばせない！「美人に近づくトーク＆ワークショップ Vol.3」
2019/11/21(木) 18:30～2019/11/21(木) 20:00
イベント受付開始時間 2019/11/21(木) 18:20～
美ボディ全国大会優勝者によるトークイベント 「美人に近づくトーク＆ワークショップ」の 第３回目です
実年齢よりも若く見られる人とそうでない人。ゆこさんによればその差はお肌・表情・姿勢によるところが大きいのだそうです。
では、お肌・表情・姿勢をどのように変えればいいのでしょうか。そしてそのためには、何をすればいいの？（ヒントは、「筋肉は水を溜め込む」「酸化防止」「循環を早める」「姿勢・歩き方」･･･）
美人に近づく正しい知識を１日でも早く知り、生活の中に取り入れながら実践することで、イキイキした若さをキープしましょう！
シリーズ企画ですが、テーマや内容に関心のある回だけご参加いただいても、十分に役に立つ内容になっておりますので、ご興味のある方は、お気軽にご参加下さい・
【この回のエクササイズとお飲み物】
今回はこれまでと比較すると「ワーク」の割合が比較的多めになっています。そこで、ワーク前にコンフェクションのこだわりのコーヒーを召し上がっていただくことで、良質なカフェインを摂取していただき、併せて、小麦粉は一切使用せず、ナッツのパウダーのみで美味しく焼きあげた「オールナッツクッキー」をご用意させていただきます。
【プロフィール】「ライフテーラー ゆこ」について
長崎県出身、法政大学卒業後、大手人材企業での営業・人事を経て、経営コンサルティング企業にてインタビューアー・企画職に従事。丸の内で会社員として働きながら筋トレを始め、権威ある2017年サマースタイルアワードのビキニ部門東京大会優勝、日本大会優勝を果たしました。
独立後は、フォロワー2万人を越えるインスタグラマーとして健康的なライフスタイルを発信するとともに、フィットネスジムB3ではパーソナルトレーナーとして多くの人の体型改革だけでなく、意識改革やハッピーのサポートなども指導してきました。「トレーニング」「食生活」「心」の3つに重きを置く自らの活動を「ライフテーラー」とネーミングしての個人向け、企業向けのさまざまな活動をされています。
さて、今回のプログラム（Vol.３)は･･･
ライフテーラーであり、ボディメイク大会での優勝経験のあるゆこさんがエヴィス スイーツ クラブ “バイ ミー” のために考えてくださった特別セミナー＆エクササイズ全４回プログラムの第３回目にあたります。
ちなみに、最終回となる次回の内容について、タイトルだけカンタンにご紹介させていただくと･･･
Vol.4：ゆこ流、心と身体のバランスコントロール術
「美人を目指すなら美心を目指そう！」
ゆこさんも、最初は多くの女性と同じように体型に悩みをもつ一人の女性でした。何をすれば、どう心がければ、ゆこさんに近づけるのか？美ボディも、輝く内面も手に入れることができるのか？その秘密を聞いてみましょう。
【別の日時の回にご参加希望の方はこちらから】
11月17日（日）11時15分の回にご参加希望の方は、こちらから
11月25日（月）11時15分の回にご参加希望の方は、こちらから
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/010rgw10jsftp.htmlコメント
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
11/21 夕方の部 １名さま（コンフェクション特製「オールナッツクッキー」＋コーヒー）
4,000円
お支払い方法
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
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- 電話番号
-
11時～19時半
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