3/10 (土)刮痧(かっさ)を使ったセルフケアのワークショップ/佐久間涼子 in東京

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3/10 (土)刮痧(かっさ)を使ったセルフケアのワークショップ/佐久間涼子

2018/3/10(土) 10:30~2018/3/10(土) 12:30

イベント受付開始時間 2018/3/10(土) 10:15~

ホリスティックガーデン(渋谷区代々木)

  • 3/10 (土)刮痧(かっさ)を使ったセルフケアのワークショップ/佐久間涼子 イベント画像1




概要 

春のセルフケアマネジメント
自分の身体を自分でケアする!
〜刮痧(かっさ)を使って身体スッキリ(下腿〜足周囲編)〜

ヨガインストラクターでもあり鍼灸師でもある佐久間涼子が、
ヨガと鍼灸の観点からセルフケアマネジメントとして、
東洋医学で伝統民間療法でもある刮痧(かっさ)を活用し、
自分の身体を自分でケアする!をテーマに、
刮痧(かっさ)の魅力に触れていただけたらともいます。

<講義内容>
・東洋医学陰陽論のイントロダクション
・刮痧(かっさ)について
・刮痧(かっさ)の効果

<実践内容>
・筋肉の触診
・オイルを使用した刮痧(かっさ)体験

<こんな方にオススメ>
・浮腫みがきになる方
・ヨガ実践者
・マッサージなどが好きな方
・妊婦さん(16週以降安定期〜の妊婦さん)
・カップルやご家族のご参加もOK


日時 

3月10日(土)10:30~12:30

場所

ホリスティックガーデン/ Holistic Garden
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館2階


定員

15名


参加費 

5,500円



持ち物・その他注意事項

筆記用具
タオル
膝の出るゆったりとした服装




講師


鍼灸師/ヨガインストラクター
弾ける笑顔、気づきをもたらすクラス運び、そしてみんながいつの間にか仲良くなる場づくりに定評がある、人と真摯に向き合うインストラクター。
本場インドや日本各地で本格的にヨガの学びを深めるようになってから10年以上の経験を持ち、ハタヨガやアシュタンガヨガなど、複数の指導資格を取得。アジア最大級ヨガフェスタやTrue Natureなどのビッグイベントでの指導を行う傍ら、雑誌やウェブメディアにおける監修、モデル出演、そして執筆活動を続けている。

オフィシャルサイト http://www.sakumaryoko.com/





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チケット販売期間外です

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期間

2018/1/10(水) 12:00~

2018/3/9(金) 17:10

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3/10 (土)ホリスティックガーデンのセルフケア

5,500円

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