【オンラインスペシャルレッスン】疲れにくい筋トレ+ヨガシナジー(講師:川崎康太) 5月26日(火)14:00~15:30

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【オンラインスペシャルレッスン】疲れにくい筋トレ+ヨガシナジー(講師:川崎康太) 5月26日(火)14:00~15:30

事前予約制・クレジットカード決済

2020/5/26(火) 14:00~2020/5/26(火) 15:30

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ヨガシナジースペシャルクラス



ステイホーム中に衰えがちな全身の筋肉と下がり気味なテンションを、無理なく程よく筋ト

レして目覚めさせた後、ヨガシナジーのスムーズな動きとアーサナで全身満遍なく

コンディショニングします。

免疫力は運動をし過ぎても、しなさ過ぎてもバランスが崩れて下がってしまうと言われてい

ます。

元気が湧き出る体幹を意識した程良い有酸素運動をした後に、自然呼吸で行える緩やかなヨ

ガを行うことで追い込まない、サステナブルで疲れにくいトレーニングを行うことができます。


ヨガ初心者、ヨガシナジー初心者でも大歓迎!!



ヨガシナジーとは?

オーストラリア発祥、理学療法士が考案した新世代のフローヨガです。

従来のフローヨガに曲線的な動きを取り入れて積極的に背骨を動かすことで、

脊髄神経のエネルギー(気, プラーナ)の活性化を目的にしています。

また、衰えがちな下半身と体幹の筋肉を活性化させながら、

緊張しがちな肩甲骨、背中、腹部をやわらくしていきます。

余分な力と疲労感が抜けて、自然と呼吸が深くなる心地良い状態へとカラダと心を導きます。

適度に動いてストレスを解消したい方、睡眠の質を高めたい方、疲れにくい体質を作って

いきたい方にオススメです。



【こんな方におすすめ】

頑張ってストレッチをしなくても筋肉をメリハリよく使うことで関節の可動域は広がるの

で、カラダを柔らかくしたい方、筋肉を付けたい方、両方にオススメです。


【講師】

川崎康太

ヨガシナジー正式指導者Level3
新宿朝日カルチャーセンター講師


開催概要

【日時】

2020年5月26日(火)14:00~15:30

※開始10分前までにZoomミーティングの画面を開いてください。

 講師が音声・画像などの動作確認を行います。


【受講方法】

「Zoomミーティング」を使用したオンライン講座です。

※オンライン受講のできる環境が必要です。

※申込者には、Zoomミーティングの利用方法を記載したメールをお送りします。

メール配信予定日は 2020年5月25日(月)19:00~です。


【用意するもの】

・PCもしくはスマートフォン

(画面が見やすいようにPCを推奨します。)

・動きやすい服装

・ヨガマット※立って行うエクササイズで滑らない環境をご用意ください。


【参加費】
2200(税込)

※クレジットカード決済のみ


※5回券はご使用できません


【申込締切】
2020年5月25日(月)18:00


【定員】

25名(予約先着順)


【最少催行人数】

各3名


【キャンセル連絡】

参加できなくなってしまった場合には、下記へメールにてご連絡ください。

studio TAKT EIGHT

MAIL:body_learning@takt8.jp


【キャンセルポリシー】

2020年5月25日(月)18:00以降のキャンセルは、

キャンセル料金(受講料金の全額)が発生します。


お申し込み前に、必ずご一読ください。

《Zoomミーティングとは?》

「Zoomミーティング」はオンライン会議システムです。

「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しませんので、ご安心下さい。


参加者が、お互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムとなっております。

講師の映像・音声配信だけではございません。あらかじめご承知おきください。


《受講の流れ》

(1)申込締切後、受講者全員にメールにて受講方法のご案内をお送りします。

※Zoomをはじめて利用される方は、最初にインストール、Zoomのアカウント取得が必要です。


(2)時間になりましたら、メールに記載している方法でZoomミーティングを立ち上げ、ご参加ください。


(3)講座開始前に、講師が動作確認・音声確認を行います。

講座開始10分前の時点で視聴できるように、ご準備をお願いします。


《不安な方は事前動作確認が可能です》

操作方法に不安のある方は、事前動作確認を行なってください。

下記のテストページをご利用ください。

Zoomミーティング テスト


テストページを利用後、さらにご不明な点がある場合は、

弊社スタッフと「事前動作確認」を行っていただけます。

弊社スタッフとの「事前動作確認」は、講座の前日以前の日程で行います。

対応時間は、土日祝日を除く10:00~18:00です。

ご希望の場合は、body_learning@takt8.jp まで希望の日時・お名前を明記し、

メールでお問い合わせください。


※動作確認の日時はご希望に添えない場合がございます。あらかじめご了承ください。


《お願いとご注意》

・事前動作確認時に「映像が見えない」「音声が聞こえない」など正常に作動しなかった場合、

他のデバイス(PC・あるいはスマートフォンなど)のご利用をお願いする場合がございます。


・講座開始直前の動作確認において、「インストールができない」「映像が見えない」

「音声が聞こえない」などの状況が起きた場合、弊社としては対応いたしかねます。

また、受講料のご返金はいたしかねます。

Zoomの利用が初めての方、不安な方は必ず「事前動作確認」をお受けください。


・「passmarket-master@mail.yahoo.co.jp」から自動返信メールが届きます。

受信設定をお願いします。

届かない方は迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認ください。


・メールアドレスの入力が間違っていた場合、自動返信メールは届きません。

その場合、受講方法のご案内も届きませんので、body_learning@takt8.jpへご連絡ください。


チケット販売期間外です

販売
期間

2020/5/14(木) 15:00~

2020/5/25(月) 18:00

PassMarketのチケットについて

チケット情報

【オンラインスペシャルレッスン】疲れにくい筋トレ+ヨガシナジー 5月26日(火)14:00~15:30

2,200円

販売条件

申込締切:2020年5月25日(月)18:00

本講座は事前予約制です。
申込者には、Zoomミーティングの事前登録URLを記載したメールをお送りします。
メール配信予定日は 2020年5月25日(月)19:00〜です。

お支払い方法

クレジットカード決済

  • JCB
  • VISA
  • Mastercard
  • Amex

チケットの取出し方法

チケットはこちらまたは
お申し込み時に登録したメールアドレス
よりご確認いただけます。

お問い合わせ先

メールアドレス

body_learning@takt8.jp

電話番号

042-649-1545

土日祝を除く9:30〜18:30

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写真:アフロ
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