藤沢：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー in神奈川

Name: 藤沢：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー
Start: 2025-12-13T14:15:00+09:00
End: 2025-12-13T15:45:00+09:00
Location: 藤沢商工会館ミナパーク

藤沢：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー

人前で話すドキドキから解放される！伝わる話し方メソッド

2025/12/13(土) 14:15～2025/12/13(土) 15:45

藤沢商工会館ミナパーク

メール

〇セミナー概要：

・人前で話すときに緊張しやすい…
・緊張で言葉につまることがある…
・発表した後の質疑応答が苦手…
・頭が真っ白になり要点が整理できないときがある…
・過去に失敗して悔しい思いをしたことがある…

そんな経験はありませんか？

人前で話すときに緊張してしまうのは、「話し方のセンスがないから」ではありません。
実は、人前で緊張せずに話せる人には、ある共通する話し方の技術があるのです。

本セミナーでは、伝わる話し方トレーナーから学ぶ実践的なメソッドを通じて、誰でも簡単にできる「緊張をコントロールする技術」を身につけていただきます。

具体的には、
・本番直前でリラックスできる「体の使い方」
・緊張を力に変える「心の在り方」
・自信を持って話せる「集中力」
など、心理学やコーチングに基づいた話し方の技術を惜しみなくお伝えします。

「人前で話すのが怖い…」から「話すのが楽しい！」へ。
90分のセミナー後、自分でも驚くような変化があなたを待っているはずです！
ぜひ、あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

〇セミナー内容：

レジュメ1：人前で話すのが楽になる話し方
1）緊張しない話し方を身につける
2）緊張しているときの体と心の反応を知る

レジュメ2：緊張しない「体の使い方」
1）体が緩むから心が緩む
2）本番前にリラックスできる呼吸法

レジュメ3：ドキドキから解放される「心の在り方」
1）「落ち着こう」と思ってはいけない理由
2）気持ちが楽になる「声あそび」

レジュメ4：人前で自信を持って話せる「集中力」
1）パフォーマンスを最大化する「フロー状態」の作り方
2）声と心のベクトルを整える

レジュメ5：人前で話すことが楽しくなると人生が豊かになる
1）失敗を恐れないための思考法
2）堂々と自分らしく生きるためのヒント

本や動画では、なかなか「自分の場合はどうすればいいのか」に答えてもらえることは少ないものです。
本セミナーでは、受講生一人ひとりの状況を確認しながら、講師が的確にアドバイス。
その場でご自身の課題や改善ポイントが明確になります。

ぜひこの機会に、人前で自信をもって発表できる、「自分らしく話せる力」を身につけていきましょう。

〇講師プロフィール：

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：高下なおみ（たかしたなおみ）
・伝わる話し方トレーナー
・公認心理師（国家資格）
・学校心理士
・第二種衛生管理者（国家資格）
・小学校一種教員免許
・英国ITEC認定アロマセラピスト
・英国バッチ財団登録プラクティショナー
・SOURCE認定ベーシックトレーナー

31年間にわたり、公立小学校・特別支援学校で教壇に立ち、延べ600人以上の子どもを担任。
うち8年間は教頭・校長として学校運営を担い、校内外での挨拶やスピーチも多数経験。
現在は「伝わる話し方トレーナー」として活動中。
大学では小学校教員を志すも、卒業後は特別支援学校へ配属。言葉でのやり取りが難しい子どもたちと向き合う中で、人との関わり方を根本から見直すこととなり、ストレスで円形脱毛を経験。自分を癒すために心理学やセラピーを学び始める。
その後、小学校に異動し、心理的理解を軸にした安定した学級経営を実現。ところが、授業での話し過ぎにより声帯を痛め、これを機に「わかりやすく、簡潔に伝える話し方」を追求し始める。同時に、10代の頃に取り組んでいた演劇活動を再開。発声と表現を一から学び直し、緊張をコントロールしながら演技を楽しめるようになる。これまでに10本の舞台に出演。

現在も舞台に立ちながら、誰もが安心して自分らしく話せる社会を目指し、伝わる話し方トレーナーとして活動を続けている。イザーの資格を生かした「異性と緊張しない話し方」も得意としている。

〇セミナーで期待できる効果：

1：人前で緊張せずに話せるようになる
2：緊張で言葉につまることがなくなる
3：質疑応答に対して自信を持って答えられるようになる
4：頭が真っ白になっても落ち着いて対処できるようになる
5：自分らしくありのままで話せるようになる

〇受講対象者：

1：人前に立つと緊張で声や手が震えやすい方
2：プレゼンやスピーチになると自信を失ってしまう方
3：言いたいことがあるのにうまく言葉にできない方
4：あがり症を克服したいが方法がわからない方
5：過去の失敗がトラウマになっている方

〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…

北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

＜会場情報＞

〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢607-1藤沢商工会館ミナパーク（当日のセミナー会場は、1階入り口からお入りいただき、エレベーター左手にございます電光掲示板にてご確認ください）