足の解剖学とピラティス指導（9/21） in兵庫
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足の解剖学とピラティス指導（9/21）
2025/9/21(日) 13:00～2025/9/21(日) 16:00
イベント受付開始時間 2025/9/21(日) 12:45～
足が大切なのは知っているけど。。
具体的なエクササイズは詳しくない
正しい使い方の概念があいまい
足に苦手意識を持つ方はとても多いです！
唯一地面と接する場所である足部。
その足部が不安定では、立位・歩行などの姿勢が良くなるはずがありません。
今回のWSでは、足関節・足部を部位ごとに学びます。
誰でも理解できるように、解剖学を基礎の基礎から学び、
部位別に対応するピラティスエクササイズを実践していきます。
① 足関節の構造とピラティス
② 後足部の構造とピラティス
③ 前足部の構造とピラティス
④ 3つを連動する使い方とピラティス
医療者でも足部の知識がないという方も多いです。
何も知らない状態で参加しても、まったく問題ありません。
楽しみながら、足部のことを一緒に学んでいきましょう！
【日時】9月21日（日） 13:00-16:00（3時間）
【 講師 】 上島 正光（マスタートレーナー/理学療法士）
【参加形態】対面のみ 14名
【参加資格】
１）ピラティスインストラクター（他校卒業生も可）
２）自分の身体にお悩みのピラティス愛好者
【料金】12,000円（税込）
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足の解剖学とピラティス指導
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