<気持ちスッキリ>胸を開く朝のヨーガ

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<気持ちスッキリ>胸を開く朝のヨーガ

2021/5/25(火) 07:30~2021/5/25(火) 08:10

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季節は春から初夏へ。

暖かくなる季節の流れを楽しむ一方、

この時期は「五月病」とも言われるように、憂うつな気分に心を奪われてしまうという人も少なくないはず。

季節の変わり目という自然界の影響を私達も受けて心と体がゆらぎやすい時期です。

このクラスでは胸を開き深い呼吸をすることで鬱々とした気持ちをお掃除し、重たい身体を目覚めさせていきます。

なんとなく重たくて調子のでない。。そんな時は胸を開いて憂うつな気分を吹き飛ばしましょう☆彡



難易度)
難度★


講師)


コモン亜里

https://yoga-event.jp/instructor/ali-comont.html

・RYT200
・ジョイントトレーニングインストラクター養成終了


ご用意いただくもの)
・インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)

・ヨガマット
・動きやすい服
・タオル
・水分補給用の飲料

チケット販売期間外です

販売
期間

2021/4/16(金) 18:00~

2021/5/25(火) 06:30

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このチケットは主催者が発行・販売します

オンラインレッスン参加費

500円

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