【 カラダとココロを整える おうちヨガ 】 講師 : 臼井りえ / LIFE with YOGA 主催
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【 カラダとココロを整える おうちヨガ 】 講師 : 臼井りえ / LIFE with YOGA 主催
1月28日(金) / 2月4日(金) 11:00 スタート
2022/1/28(金) 11:00～2022/2/4(金) 12:30
ヨガティーチャー 臼井りえ ＜www.rhieusui.jp＞によるzoomを使用したオンラインヨガレッスン
【 カラダとココロを整える おうちヨガ 】
1/28 (金) 11:00~12:30
2/4 (金) 11:00~12:30
【ヨガ＋休息のヨガニドラ 】
3/5 (土) 10:30~12:00
※3/5(土)10:30〜12:00 のクラスの詳細、お申込みは下記からお願いしたします。
カラダとココロには深い繋がりがあり、ヨガのメソッドは体を使って心を整える事にあります。
そんな考えのもと、このクラスでは優しいポーズでコリ固まった各部位をほぐし、
くまなく動かすといった体への働きかけを通しながら
心をスッキリ軽やかに整えていくことを目指します。
凝りや疲れがとれない、なんだかだるくて重い、
気持ちが落ち込む、頭の中が休まらない、
ストレスで落ち着かないなど様々な症状を解放しながら、
心身ともにリフレッシュ、リセットしたい方へおすすめのクラスとなります。
ヨガはじめての方も、普段から実践している方も、
経験の有無を問わずどなたでもご参加いただける内容となっております。
お家というリラックス空間で、ぜひのんびりとお気軽にご参加ください。
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【 受講に必要な環境 】
本クラスは、「zoom」アプリを使用して開催されるオンラインクラスとなりますので下記の環境があれば受講が可能です。
① パソコン、スマートフォン、タブレットなどの閲覧機器
② インターネットに接続できる環境
詳しくは【こちらのzoomシステム要件ページ】をご覧ください。
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【 参加方法 】
次の方法でご参加いただくことができます。
① zoomへの会員登録、アプリのダウンロードをする
②受講チケットを購入する
当ページPassmarketの「チケットを申し込む」から必要事項をご記入の上、
チケットをご購入ください。
※クラス開始時刻の2時間前がご購入の締め切りとなります。
※passmarketでのチケット購入については【こちらのページ】をご覧ください。
③ 当日クラス開始2時間前に、メールでパスワードが送られてくる
ご登録いただいたメールアドレスにzoomクラスに参加するための「入室用アドレス」と「パスワード」が送られてきます。
※万が一、当日のクラス開始2時間前にメールが届かない場合は、下記のメールアドレスにお問い合わせ下さい。
クラス開始30分前からはメールによるご対応ができない場合がありますので、早い段階でご連絡をいただくようお願いいたします。
MAIL ： info@rhieusui.jp
④ クラスに参加する
お時間になりましたら、②のメールでお送りした zoom入室用アドレスをクリックし、ニックネームを登録してクラスにご参加ください。 クラス開始の30分前から入室可能です。
ご自身のビデオはONでもOFFでも参加が可能となります。
クラス開始30分前から、音楽を流しておりますのでその音が聞こえるか音声チェックをお願いいたします。
※zoomの初期設定は参加される方の、ビデオ、音声共にOFFとなっておりますので安心して入室ください。
※クラス中は、ビデオ(映像)をONにしていただくと、動きの誘導やサポートが可能になりますのでオススメいたしますが、ビデオOFFでもご参加いただけます。
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------- お申し込み前に必ずお読みください -------
【 お申し込みに関して 】
・クラス前は、メールによるご案内やサポートができない場合がありますので、必ず事前に参加方法などのご確認をお願いいたします。
・クラス開始前、2時間を切った場合はキャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。
・妊娠中の方は、主治医の許可を得て事前にメールにてお知らせください。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。その際も、事前にメールにてお知らせください。
・ご不明な点はお気軽にご連絡ください。
【 クラス受講に関して 】
・オンラインクラスでは、サポートできる範囲に限界がありますので、ご自身の体調やお体の状態とよく相談し、無理のない心地よい範囲で行ってください。
・オンラインクラスの録音・動画録画はご遠慮ください。
・途中退室は可能です。
・初回入室時は、ご自身の音声/映像ともに非公開となっておりますのでご安心して入室ください。
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
1月28日(金) 11:00〜12:30
[販売期間] 1/21(金) 14:00～1/27(木) 20:00
1,800円
2月4日(金) 11:00~12:30
[販売期間] 1/21(金) 14:00～2/3(木) 20:00
1,800円
お支払い方法
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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