ボリウッドダンス・リモートクラス6/13
イベントは終了しました
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講師：モガリ真奈美 https://manami-f.com
南インド古典舞踊バラタナティヤムのダンサー＆講師。
古典舞踊の基本とヨガを取り入れて、気軽にインドダンスを楽しんでいただける
ボリウッドダンス・リモートクラスを行なっています。
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インド映画のノリノリの音楽・リズムに乗って全身で踊ります。
腰・背中・体側を伸ばして、流れを良くし、指先を伸ばしたり、目を動かしたり、、、
準備体操をしっかり行います。
ダンスは、体幹を意識して姿勢も良くします。筋力アップにも効果があります。
そして、リズムに合わせて心身軽やかにしてきます。
運動不足解消のエクササイズと思って参加いただいてもオッケーです。
男性の参加も歓迎します。
呼吸に合わせたストレッチ、目・指と腕を動かしたりステップ練習もして、
隠れたパワー・魅力をドンドン引き出していきます。
ご参加お待ちしています。
利用するツールは Zoom です。
お申込とお支払いの確認ののち、クラスの１時間前にURLを送信いたします。
＝お願い＝
クラス中の動画の撮影録画はご遠慮ください。
クラス中はミュートにてご参加ください。
（途中で質問などあるときはミュート解除にしてお話ししていただけます。）
当日は、10分前から入室可能としております。
動きやすい服装で、畳２畳分くらいのスペースをご用意ください。
よろしくお願いいたします。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
6/13ボリウッドダンス・リモート
1,800円
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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