【アカオハーブ&ローズガーデン入園+ポールウォーキングツアー】自然の中で身体を動かしリフレッシュ in静岡

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【アカオハーブ&ローズガーデン入園+ポールウォーキングツアー】自然の中で身体を動かしリフレッシュ

初夏のガーデンでポールウォーキング山のエリアでのハイキングや、見晴らしの良い空間でマインドフルネスも。

2021/6/20(日) 10:00~2021/6/20(日) 11:30

アカオハーブ&ローズガーデン

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【イベント説明】
ポールを使うことで自然と歩幅が大きくなり、普通に歩くよりも運動効果が高くなると言われています!

ポールを使って園内をゆっくりウォーキングします。
その後は、通常の散策エリア外の山の中で、20分程の軽いハイキングをします。
見晴らしの良い空間でマインドフルネスを行い、最後は自由に庭園をお楽しみいただけます。

インストラクターが、正しい歩き方や効き目のあるウォーキングのコツをお伝えします。
自然の中でリフレッシュしながら、楽しく健康づくりをしましょう!


【開催日時】
 2021年6月20日(日)
 
【所要時間】
 約90分

【開催時間】
 10:00~11:30

【料金】
大人2200円 小学生1600円(税込)
  ※幼児未満は受け入れ不可
  ※アカオハーブ&ローズガーデン入園料が含まれています。

【集合場所】
アカオハーブ&ローズガーデン チケット販売所前

【コース内容】
 90分間(ご参加者の歩行速度によります)
約1.5㎞の坂道を30~40分ほど歩いた後、足場が不安定な山道を往復30分ほど歩きます。
 ①ストレッチ 5分
 ②ポールウォーキング(ガーデン案内)30~40分
 ③山道散策(しっかり歩き)15~20分
 ④マインドフルネス 10分
 ⑤山道散策帰り(しっかり歩き)15~20分

【ポールウォーキング講師】
bright western 山﨑明洋 ソーシャルフィットネスコーチ

【お客様への案内・注意点】
・動きやすい恰好(服装・靴)、飲料水など水分補給できるものをご持参ください
・必要な方は帽子、日焼け止めなどもご用意ください
・ポールは無料でお貸出し致します
・当日は検温・健康状態を確認させて頂きます
・ツアー途中での棄権は出来かねますのでご了承ください
・60分間の自立歩行が出来ることがご参加の条件となります
・体験日前日17時の段階で、翌日の降水確率50%以上の場合は中止となります。


【アクセス】
〇JRをご利用の場合
・東京方面より東京~熱海(新幹線利用で約50分)
・名古屋方面より名古屋~熱海(新幹線利用で約2時間)

〇熱海駅からの交通機関
・タクシー乗車時間15分 約1,500円

・東海バス6番線 網代方面、ハーブ&ローズガーデン下車
 乗車時間約15分 290円

・熱海市内ラウンドバス「湯~遊~バス」
 乗車時間約25分 
 1回250円/ 一日乗車券700円


【HPはこちら】

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販売
期間

2021/6/17(木) 00:00~

2021/6/19(土) 17:00

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チケット情報

アカオハーブ&ローズガーデン入園+ポールウォーキング(大人)

2,200円

スマホ専用チケット

アカオハーブ&ローズガーデン入園+ポールウォーキング(小学生)

1,600円

スマホ専用チケット

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atami_h_g@newakao.co.jp

電話番号

0557821221

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写真:アフロ
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