【ランニングと朝食】9周年イベント”公式選択プログラム”| 初心者ランナーでも安心！気持ち良く走れるヒント

Name: 【ランニングと朝食】9周年イベント”公式選択プログラム”| 初心者ランナーでも安心！気持ち良く走れるヒント
Start: 2025-10-04T07:50:00+09:00
End: 2025-10-04T08:50:00+09:00
Location: 代々木公園 原宿門前時計塔に集合

イベントは終了しました

2025/10/4(土) 07:50～2025/10/4(土) 08:50

ランニングと朝食 9周年イベント

9周年公式選択プログラム
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プロランニングコーチ黒川遼氏による特別レクチャー

「初心者ランナーでも安心！気持ち良く走れるヒント」

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楽しい活動を安心・安全に続けるために、この機会に“走り方の基本”を見直してみませんか？

青森山田高校・城西大学出身で、箱根駅伝5区＆8区を走破。身体構造に基づいた指導で、走りの進化からケガ予防・アスリハまでサポートする専門家黒川遼氏が、初心者でも安心して参加できる内容をお届けします。

開催日時

2025年10月4日(土) 7:50～8:50
※雨天中止。当日AM6：30までに、Facebookイベントページにてお知らせします。

申込期限

2025年9月28日(日) 23:59

集合場所

代々木公園原宿門前時計塔

参加費

1,600円（本ページにて事前決済）
※参加費に含まれるもの：
・レクチャー費
・チケット販売手数料

当日の流れ

7:50　集合・受付（代々木公園原宿門前時計塔）
8:00　自己紹介・プログラム説明
8:10〜8:20　準備運動・体操
8:20〜8:30　ランニングレクチャー
8:30〜8:50　代々木公園1周〜朝食会場「Tiki's Tokyo」へ移動
　（時速7分半程度。ペースは最後尾に合わせます）

※内容は変更となる場合があります

参加条件

先着順
最低5名で開催、最大12名まで
※5名未満の場合は中止とし、後日返金いたします

備考

走れる服装でご参加ください
荷物がある方は事前にロッカーなどをご利用ください

講師プロフィール

青森山田高校、城西大学出身。箱根駅伝では5区・8区を走破。
身体構造と機能に基づく専門的な指導で、個人のレベルや特性に応じた「理想の走り」を構築。パフォーマンス向上と障害予防を両立し、施術家としてのボディケア、アスレティックリハビリテーション（アスリハ）を通じてケガからの復帰や再発予防もサポート。選手・指導者が長期的に進化し続けられる環境作りを目指し、ECOフォームオンラインサロンやLIMITSランクラブを主宰。

︎Instagram @kuro_ryo