【ARC’TERYX／全クライマー対象】Inner Ascent in長野
【ARC’TERYX／全クライマー対象】Inner Ascent
2026/5/30(土) 09:00～2026/5/31(日) 10:30
イベント受付開始時間 2026/5/30(土) 08:00～
私たちクライマーは、よりよい一日をすごすために、今日も夢と希望を抱いて壁に向かっています。でも、たとえばこんなこと、ありませんか？
・何度やっても同じところで落ち続けてしまう……
・怖さや不安で、動きが止まってしまう瞬間……
・登りたいのに、登ることに躊躇してしまう
・ネガティブな想いが頭にたくさんよぎり、ついテンションしてしまう……
・いつか登りたいと思いつつ、いつまで経ってもトライしないルートがある……
その原因は、フィジカルや技術だけではなく、自分の内側にある“無意識の反応”かもしれません。無意識のなかには多くの恐れ、諦め、思い込み、負の感情などがあり、それらが知らず知らずのうちに今日のクライミングに影響を及ぼしていることはよくあります。
このワークショップでは、クライミングの体験をベースに、自己観察やシェア、呼吸や簡単な瞑想を通して、自分の内側で起きていることに目を向けていきます。無理に変えるのではなく、まず気づくこと。そしていらないものは手放していくこと。
より軽やかに、より自由に登るための時間です。
「自分はどんなクライミングがしたいのか？」
「どんな体験を、自分に与えたいのか？」
その答えを、壁のなかではなく、自分の内側から見つけていきます。
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対象：すべてのレベルのクライマー（自分の内側に興味のある人）
岩場（予定）：キャンプ場近くの静かな場所
定員：各15名（先着）
時間： 5月30日（土） 9:00-10:30／5月31日（日） 9:00-10:30
料金：￥2,000
※会場内で使用できる￥500チケット付き
※会場内で使用できる￥500チケット付き
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安間佐千さん
12歳でクライミングを始め、16歳で世界ユース選手権優勝。2012、2013年にはW杯リード種目で年間総合優勝を達成。現在は外岩での高難度登攀やルート開拓を行ないながら、コーチとしても活動し、クライミングの豊かさを伝えている。