2025年大分県三段跳び練習会 in大分

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2025年大分県三段跳び練習会

2025/2/16(日) 14:00~2025/2/16(日) 17:00

野口原総合運動場

【LIF合同練習会@大分 開催のお知らせ】

三段跳びに特化したクラブチーム LIF(リーフ) の合同練習会を、大分県で開催します!

※会場へのお問い合わせはご遠慮いただき、質問等は本ページ記載の連絡先までお願いいたします。

1. 対象・定員

対象: 中学1年生~社会人(種目:三段跳び)
定員: 先着10名限定

2. 日時・場所

 日時: 2月16日(日) 14:00〜17:00
 会場: 別府野口原総合運動場
※記録会が早く終了した場合、ジェイリーススタジアム に変更する可能性があります。

3. 参加費(税込)

 選手: 6,500円 / 3時間(施設料別)
‍ 指導者・コーチ: 3,000円 / 3時間(施設料別)

 選手を1名以上連れてきた場合は無料


皆さまのご参加をお待ちしております!

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講師紹介

角山貴之(つのやま たかゆき)
LIF代表 / 三段跳び専門コーチ

実業団モンテローザ陸上部所属時に、三段跳び日本ランキング1位。100m 元日本記録保持者 井上悟 氏から走り方を学び、2019年には南アフリカにてロンドン・リオ五輪 三段跳び金メダリストの Christian・Taylor と合同合宿を行う。日本選手権10回出場6回入賞。

2025年アメリカ・カリフォルニア州のサンディエゴでロンドン・リオ五輪 三段跳び金メダリストの三段跳びのウィル・クレイ選手(18m14cm)やクリス・べナード選手(17m48cm)、女子走り幅跳びのブリトニー・リース選手(7m31cm)を育てた Jeremy Fischerコーチのチームでトレーニングを行う。

  • 三段跳びのスペシャリストとして、ジュニアからトップアスリートまで指導
  • 2021年にLIF三段跳びクラブを立ち上げ、100人以上の三段跳び選手を指導

自己ベスト記録

三段跳び   16m40cm(28歳)

走り高跳び  2m07cm(18歳)

走り幅跳び  7m10cm(18歳

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【練習内容】

1. 三段跳びを跳ぶためのスプリントドリル
 ・腕振りと股関節の連動を意識したスプリントドリル(助走スピードを最大化)
 ・地面を効率よく捉えるための接地動作の強化
 

2. 三段跳びを跳ぶための跳躍ドリル
 ・ホップ・ステップ・ジャンプの各動作を分解して習得
 ・空中姿勢を安定させるためのフォーム修正
 3. 砂場での練習方法

 ・距離を伸ばすためのホップからステップへのスムーズな流れ
 ・助走のスピードを生かした実践的な踏切の感覚を掴む

4. 三段跳び実践
 ・各自ドリルで学んだ内容を通してビデオ撮影によるフォームチェック(※実施する場合)


【対象者・期待される効果】

三段跳び・走り幅跳びを学びたい
記録を伸ばしたい
効果的な練習方法を知りたい

三段跳びは「ただ走って跳ぶ」だけではなく、助走の質が記録向上に直結します。実際に多くの選手が跳躍フォームを試行錯誤していますが、まず助走を見直すことで大きく成長できるケースが多くあります。

【指導実績・経験】

日本選手権入賞
インターハイ出場選手指導
U16全国大会入賞選手指導
高校生の記録を数ヶ月で1m向上
トップ選手との合同合宿・海外でのトレーニング経験

初心者から全国大会を目指す選手まで、一人ひとりに合わせた指導を行います。小学生・中学生の指導経験も豊富なため、分かりやすく丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。

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【雨天時のご案内】
雨天中止(※小雨の場合は開催。ピットが使用できない場合、助走練習・跳躍ドリルを行います。)

【キャンセルポリシー】
申し込んだ練習会をキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。

前日:チケット代金の40%

当日:全額

連絡無しの不参加:チケット代金は返金いたしません。


中止になった場合、講習会費は返金いたします。
Googleフォームで申し込みを行った方はチケットサイトを添付してメールいたしますのでお持ちいただけますと幸いです。

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チケット販売期間外です

販売
期間

2025/2/12(水) 12:00~

2025/2/16(日) 15:00

PassMarketのチケットについて

チケット情報

このチケットは主催者が発行・販売します

指導者チケット

3,000円

選手チケット

6,500円

お支払い方法

  • PayPayPayPay(残高/ポイント)
  • Yahoo!ウォレット(クレジットカード)
    • JCB
    • VISA
    • Mastercard
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    Yahoo!ウォレットに登録されたカードのみ利用可能です。詳細はこちらをご確認ください。

チケットの取出し方法

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お問い合わせ先

メールアドレス

lif.triplejump.info@gmail.com

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