soraのオンラインレッスン仙人長寿功2/23（水）13:30-14:10
soraのオンラインレッスン仙人長寿功2/23（水）13:30-14:10
2022/2/23(水) 13:30～2022/2/23(水) 14:10
イベント受付開始時間 2022/2/23(水) 13:20～
【レッスン内容 ４0分】
１．「気功ストレッチ」
１．「気功ストレッチ」
２．「仙人長寿功」
３．「整理動作」
「仙人長寿功」は道教の山修行として行う気功法のひとつ。歴史は長く千年以上続く古典の本格的な練功（練習）法です。長い間秘密にされ門外には伝えられることのない練功法でしたが近年様々な理由から公開されました。
シンプルな動作で体が変わる（元気になる・強くなる など）のが早いので、年齢問わず行える日々の健康法として、初めて行う気功法として、また他スポーツの基礎として、更に免疫力を高く維持することが大切な時代のトレーニングとして様々な目的の皆さんにお薦めしています。
【担当気功インストラクターからのメッセージ】
仙人長寿功は本当におすすめできる気功法ですが、その良さを実感していただくには続けていただくことが一番のポイントです。
一緒に行って気持ちよさを体感し、習慣にしていただくことにつながるレッスンにしたいと思います。
よろしくお願いいたします。
（担当：伊藤 孝夫）
https://sora-kikou.com/lesson/
【お願い】
- お申込完了後、24時間以内に、ZoomのURL、IDとパスコードをご案内します
- ZoomアプリをPCやスマホに予めインストールの上ご参加ください
- 開始10分前より参加できます。入室されましたら、音声はミュートにしてお待ちください（Zoom画面オフでの参加でも大丈夫です）
- レッスンの録画および録音はご遠慮ください
- 畳一畳分のスペースがあれば大丈夫です
- 動きやすい服装でご参加ください
【決済方法】
クレジットカードのみ
【キャンセルについて】
ご参加できなくなった場合は、下記メールアドレス宛にご連絡ください。
sora.kikou@gmail.com
（「sora・空」）
【キャンセルポリシー】
申込〆切（開催前日の13時）までにご連絡いただいた場合は諸手数料を差し引いた上返金いたします。自然災害や講師側の通信トラブル等でレッスンを実施できない場合を除き、申込〆切以降のキャンセルはレッスン料全額をいただきますので予めご了承ください。
自分をととのえ、リフレッシュするひと時をぜひご一緒に！
皆さまのご参加をお待ちしております！