【takt8オンラインレッスン】ヨガシナジー(60分)5月17日(月)19:00-20:00
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【takt8オンラインレッスン】ヨガシナジー(60分)5月17日(月)19:00-20:00
事前予約制、クレジットカード決済、PayPay残高
2021/5/17(月) 19:00~2021/5/17(月) 20:00
ヨガシナジーとは
オーストラリアの理学療法士であるサイモンとビアンカ2名が創設した、ヨガと太極拳をミックスしたような新しいヨガスタイル。
フローで滑らかな動きは他のヨガの流派と一線を画します。
また、医学の視点ならではのムリのない効率的なアーサナは怪我を予防し安全に気を巡らすには最適な方法です。
睡眠の質を高めるヨガシナジー
ヨガシナジーはオーストラリアの理学療法士が考案した、初心者でも安心して実践していただげる
新世代のフローヨガです。
従来のフローヨガに曲線的な動きを取り入れて積極的に背骨を動かすことで、全身の筋肉、関節、
内臓機能を整えていきます。
睡眠の質を高めるヨガシナジーではジェントルなゆったりとした動きと呼吸法で一日のストレス、
筋肉と神経に溜った緊張を手放していきます。
ベッドに入る前に副交感神経を優位にして、ぐっすり眠ってスッキリ起きれる準備をしましょう。
講師紹介
川崎 康太
・ヨガシナジー正式指導者Level3
・アーサナ・アナトミカル・アプローチLevel1&2 修了
開催概要
【日時】
2021年5月17日(月)19:00-20:00
※開始10分前までにZoomミーティングの画面を開いてください。
講師が音声・画像などの動作確認を行います。
【受講方法】
「Zoomミーティング」というオンライン会議システムを使用します。オンライン受講のできる環境が必要です。「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しませんので、ご安心下さい。
参加者が、お互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムです。
講師の映像・音声配信だけではございません。あらかじめご承知おきください。
《受講の流れ》
(1)申込締切後、受講者全員にメールにて受講方法のご案内をお送りします。
※Zoomをはじめて利用される方は、最初にインストール、Zoomのアカウント取得が必要です。
(2)時間になりましたら、メールに記載している方法でZoomミーティングを立ち上げ、ご参加ください。
(3)講座開始前に、講師が動作確認・音声確認を行います。講座開始10分前の時点で視聴できるように、ご準備をお願いします。
申込者には、Zoomミーティングの利用方法を記載したメールをお送りします。
メール配信予定日は 2021年5月17日(月)13:00~です。
【用意するもの】
・PCもしくはスマートフォン
(画面が見やすいようにPCを推奨します。)
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
【参加費】
単発受講 1,320円(税込)
※クレジットカード決済,PayPay残高のみ
【申込締切】
2021年5月17日(月)12:00
【定員】
10名(予約先着順)
【最低催行人数】
3名
【キャンセル連絡】
前日までに参加できなくなってしまった場合には、下記へメールにてご連絡ください。
studio TAKT EIGHT
MAIL:body_learning@takt8.jp
【キャンセルポリシー】
国内外の自然災害や政治情勢、講師側の通信上のトラブル等でレッスンを実施できない場合を除き、申込締め切り以降のキャンセルは、キャンセル料金(受講料金の全額)が発生します。
お申し込みの前に、クリックして必ずご一読ください。
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
単発受講
販売条件
お支払い方法
・PayPay残高
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
- 電話番号
-
土日祝を除く9:30〜18:30
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