【4月21日開催!】スポーツ現場で使える「トレーニング学」セミナー in石川
イベントは終了しました
【4月21日開催!】スポーツ現場で使える「トレーニング学」セミナー
Presented by Yamato Asahi
2019/4/21(日) 15:00~2019/4/21(日) 17:00
イベント受付開始時間 2019/4/21(日) 14:30~
前回よりスタートしました「スポーツ現場で使える〇〇学」セミナーシリーズ!
「スポーツ現場で使える〇〇学」セミナーは全4回で構成しています。
第1回は「栄養学」、第2回は「トレーニング学」、第3回は「リカバリー学」、第4回は「スポーツテック学」をテーマとして、月1回のペースで開講していく予定です。
本セミナーは、hoodの代表である旭大和が講演いたします。
hood HPはこちら(https://hoodtraining.jp/)
第2回のテーマは「トレーニング学」です!
スポーツ競技におけるパフォーマンスの向上は目まぐるしく成長しています。
パフォーマンスを上げる要因の一つとして、フィジカル面の向上があります。
それでは、フィジカルはどのように伸ばしたら良いのでしょうか?
スポーツによって身体の使い方・競技時間も違いますので、同じトレーニング をしてもパフォーマンスは向上しません。
それぞれのスポーツ競技に適したトレーニングが必要です。
今回は基礎編・パフォーマンスの向上に特化してどのようなプログラムを作成したら良いのかグループワークを行いながら紐解いていきましょう!
フルマラソンでは2時間1分39秒。
100m走で換算すると17.2秒のスピードが必要ということになります。
これはトレーニングなしでは越すことができない壁。
それでは、皆さんにはどのような壁があるでしょうか?
その壁はどのようにしたら乗り越えれるでしょうか?
答えは一緒に探しましょう。
旭大和ってどんな人?
アメリカの大学に進学し、現地のスポーツ環境に触れ、
その後はMLB・ロサンジェルス・ドジャースの
合計9年の留学と仕事の経験を通して
「世界のスポーツと日本のスポーツの常識の違いの差」があることに
その後パーソナルジム”hood”をオープンし、
【主な経歴】
・元ロサンゼルス ドジャース マイナーリー グ 通訳兼トレーナー
・現オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学スタッフ)
本セミナーよりを広くトレーナーについて認知させて、
こんな方々に是非参加してもらいたいです
・取り組んでいるスポーツに活かしたい
・トレーナーを志望している(現在トレーナーである)
・スポーツに携わる仕事をしたい(現在就いている)
皆様が現在取り組んでいるスポーツの現場に対応可能な
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