仙台：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー in宮城

Name: 仙台：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
Start: 2021-05-02T10:00:00+09:00
End: 2021-05-02T11:30:00+09:00
Location: 仙台協立第1ビル（セミナー会場に関しては1階掲示板にてご確認ください）

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仙台：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

あがり症の原因とは？？あがり症を簡単に克服する話し方実践セミナー！！

2021/5/2(日) 10:00～2021/5/2(日) 11:30

仙台協立第1ビル（セミナー会場に関しては1階掲示板にてご確認ください）

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〇セミナー概要：

「大勢の前だと緊張してしまう・・・」
「視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・」
「用意していたものが急に飛んでしまう・・・」

想定していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり・・・
そういった経験はありませんか？

本セミナーは、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行うことで、あがり症を克服していくためのセミナーです。
他人を真似るのではなく、うまく話せる「理想の自分」を創造することで、あがらない体質をつくっていきます。

「理想の自分」を創りだすことができれば、誰の前でも緊張せずに話せるようになります。
人前でイレギュラーなことが起こっても落ち着いて対処できるようになります。

90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

〇セミナー詳細：

レジュメ1：なぜあがってしまうのか？緊張の原因を明確にする
1）不安の正体ってなぁに？
2）失敗の恐怖から逃れるには？
3）自分の欲求を素直に感じてみる

レジュメ2：緊張の場面にしっかり対応できるようにする
1）自分に影響を与えているもの
2）身体、思考、心に起きていることを明らかにする
3）自分をクリアにすると不要な力みが消える

レジュメ3：実践的トレーニング
1）存在感を表す方法とは？
2）視界を広げると更にリラックスできる
3）パフォーマンスを最大限に発揮する自然体のつくり方

レジュメ4：緊張しない方法で話してみよう
1）「あがらずに話すコツ」を意識して話す
2）課題が明確になると対策が打てる

レジュメ5：コミュニケーションを豊かにするために
1）人前で楽に話せる日々のトレーニング
2）あがり症を改善してより良い人生を手に入れる

以上を通じて、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「本来のあなた」を創りあげていきます。
本やウェブでは決して学べないノウハウが満載です。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの会話力を向上させてみませんか？

〇講師プロフィール：

下村さんプロフィール200 ・セミナー講師／メンタルトレーナー
・パーソナルライフコーチ
・日本ラビングプレゼンス協会認定　ラビングプレゼンスコミュニケーター

夫との死別により子育てへの不安から、コーチングに出会い、『人の話を聴けていない自分』『自分を感じることが弱い自分』に気づき、とことんトレーニングをする。その後、心の状態と仕事のパフォーマンスが密接に紐づていることがわかり、その重要さを伝えるべくメンタルトレーニング、人材育成、コミュニケーション改善をテーマに、教育、医療、幅広い分野でセミナーを開催。セミナー600回開催、個人セッション1,800回実施している。

【実績企業（敬称略】
・独立行政法人国立病院機構仙台医療センター　・全国国立病院事務長会　看護部長会　・独立行政法人国立病院機構北海道医療センター付属札幌看護学校　・一関歯科医師会　・マザーズハローワーク青葉　・仙台市内小中高等学校PTA　・厚生労働省委託事業尾花沢市雇用創造協議会他多数

〇セミナーで期待できる効果：

1：誰の前でもまったく緊張せず話すことができる
2：思っていたことがハッキリ主張できるようになる
3：聞き手の心を動かしアクションに変えることができる
4：ありのままの自分を表現できる
5：自分に自信が持てるようになる

〇受講対象者：

1：人前で話すときにプレッシャーを感じる人
2：人前で話すことにストレスを感じている人
3：つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人
4：プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人
5：最近人前で話す機会が増えてきた人

〇新型コロナウイルス感染拡大防止対策：

以下、対策を実施しながら、安心して受講いただける環境をご用意しております。

①点目：密にならないスペースの確保
全国どの会場も毎回5名様程度で実施しております。スペースは10名様程度、会場によってはそれ以上入れるスペースをご用意しておりますので、密にならぬよう受講いただけます。

②点目：マスク着用での実施

講師も含め、セミナーに参加される方には、マスク着用での受講をお願いしております。

③点目：十分な換気
セミナールームの入り口やドアをできるだけ開放しながら、換気の良い状態でセミナーを実施しております。

④点目：開始前の手洗い
セミナー開始前に、皆様に手洗いの徹底をお願いしております。

なお、当スクールの対面セミナーは、開催される地域に居住する講師が開催しますので、講師が都道府県をまたいで出張してセミナーを行うことはありません。

〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…

北海道、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国39都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。