ピラティスマンスリー練習会（Skywalk）2/27 in兵庫

Name: ピラティス マンスリー練習会（Skywalk）2/27
Start: 2021-02-27T19:00:00+09:00
End: 2021-02-27T20:30:00+09:00
Location: Skywalkが主催するオンラインでのピラティス練習会です。

イベントは終了しました

ピラティスマンスリー練習会（Skywalk）2/27

2021/2/27(土) 19:00～2021/2/27(土) 20:30

イベント受付開始時間　2021/2/27(土) 18:45～

Skywalkが主催するオンラインでのピラティス練習会です。

メール

Skywalkが主催するオンラインピラティス練習会。

毎回テーマを決めて、“考えながら取り組むピラティス”を実践します。

【　日時　】

2月27日（土）19:00- 20:30

＊開始10-15分前にZoomミーティングの画面を開いてください。

　音声・画像の動作確認を行います。

【　レッスン内容　】

『サイド系種目を極める』

サイドプランクをする際に
「片方だけが苦手」
「腕・肩が痛くなる」
という方が凄く多いです。

【横向きに真っすぐ寝る】
という動作をスムーズに取れるようになると
サイド系の種目が一気にレベルアップします。

その上で、
・しっかりと手で床を捉えられる
・足を動かしても骨盤がぶれない

が出来るようになると
サイド系の種目が楽になります。

一つずつ順序を追って
サイド系のコツをお伝えします。

【　講師　】

上島正光（FRP マスタートレーナー）

【　参加資格　】

１）ピラティスインストラクター

２）ピラティス愛好者/会員様

３）メディカル分野の方

【　料金　】

90レッスン 2,200円（税込）

【　用意するもの　】

・ PCもしくはスマートフォン

　　「zoom」アプリをダウンロード

・マット

・ローラー（必須）

《Zoomミーティングとは？》

「Zoomミーティング」はアカウント登録不要のオンライン会議システムです。

「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しませんので、ご安心下さい。

【　受講の流れ　】

①申し込み後、受講者の皆様にメールにてzoom招待のURLとID/パスワードをお送りします。
　メールアドレスにお間違いがないよう、お気を付けください。
② 時間になりましたら、メールに記載されたURLからzoomミーティングを立ち上げ、IDとパスワードを入力していただき、ご参加いただけます。

《不安な方は事前動作確認が可能です》
操作方法に不安のある方は、事前動作確認を行なってください。
　　 Zoomミーティングテスト
＊テストページを利用後、さらにご不明な点がある場合は個別に対応いたします。
　個別対応希望の旨を、skywalk@goo.jpまでご連絡ください。
＊講座開始直前の動作確認において、「映像が見えない」「音声が聞こえない」などの状況が起きた場合、弊社としては対応致しかねます。また、受講料のご返金はできません。

【　キャンセル連絡　】
参加できなくなってしまった場合には、下記へメールにてご連絡ください。
ピラティススタジオ　Skywalk
MAIL：skywalk@goo.jp

【　キャンセルポリシー　】
レッスン開始前30分以降のキャンセルは、
キャンセル料金（受講料金の全額）が発生します。