12/12(土)【Xmas Special Class】佐々木ルミの “心と体の免疫力アップエクササイズ ” in東京
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12/12(土)【Xmas Special Class】佐々木ルミの “心と体の免疫力アップエクササイズ ”
2020/12/12(土) 10:30~2020/12/12(土) 12:00
イベント受付開始時間 2020/12/12(土) 10:15~
佐々木ルミさんの【ウォーキングクラス】毎月定期クラス の Christmas Special Class。
2020年は、新型コロナ感染拡大やオリンピックの延期、そしてニューノーマルな生活様式への移行など、本当に異例続きな一年でした。
開催延期や中止が続き、今年はあまり開催できなかった機能美ウォーキングですが、
2020年最後となるクラスは、皆様と一緒に今年の厄を払い落とし、来年を健やかに過ごしていけますようにとの気持ちを込め、
【2021年も強く美しく!心と体の免疫力アップエクササイズ】のスペシャルクラスを開催いたします。
全身のゆがみや疲れを解消するストレッチで体を整え、股関節や骨盤、背骨、肩甲骨などを丁寧にコンディショニング。免疫力を高めるエクササイズや魅力的なボディラインを作る美ボディメイクトレーニングも行います。
強く美しい自分を作るためのアイテムプレゼントも企画中です!
過去に「機能美ウォーキング」へご参加いただいた女性にも是非受けていただきたい内容ですし、もちろん初めての方のご参加も大歓迎!
クラス中の換気やスタジオの消毒、参加者間のスペース確保など、ウィルス感染対策も万全に行います。
ぜひ安心してご参加ください。
佐々木ルミ(モデル&ボディメイクトレーナー)
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定パーソナルフィットネストレーナー
高校時代にバレーボールで国体優勝を果たすなど、アスリートして実績を残した後、ファッションモデルに転身、海外や国内でショーや雑誌·CMなどのモデルとして幅広く活躍する。
その後、ボディメイクトレーナーとしての活動を開始し、"feel good about yourself"をモットーに、モデルとボディメイクトレーナーという2つの観点で、時代に左右されない健康美を追求。
エクササイズでマインドもハッピーに変わった自身の経験をベースに、適度な運動で健康的な毎日を送るウェルネスエイジングを提唱している。
著書「キレイをかなえるデトックスウォーター」(宝島社)、「イルミネートボディ·ダイエット」(サンマーク出版)
【募集対象】女性の方限定となります。
※最少催行人数7名以上
開催日の3日前までに催行人数に達しなかった場合、中止となる場合がございます。中止の場合、申込のお客様にはメールにて事前ご連絡および返金させていただきます。
【持ち物】運動が出来る服装、室内履きシューズ、タオル、飲み物
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
12/12(土)【WEEKEND CLASS】佐々木ルミの“心と体の免疫力アップエクササイズ ”
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