ランニングを始めてみませんか?初心者のためのランレッスン in東京

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ランニングを始めてみませんか?初心者のためのランレッスン

これからランニングを始めてみたい初心者の為の<全二回>ラン講座&レッスン

2018/9/1(土) 10:00~2018/11/17(土) 12:00

イベント受付開始時間 2018/9/1(土) 09:30~

集合場所:フィットネスショップ原宿 /開催場所:代々木公園

  • ランニングを始めてみませんか?初心者のためのランレッスン イベント画像1

ランニングを始めてみませんか?初心者のためのランレッスン

「いつかはマラソンを走ってみたいな。ホノルルマラソンとかいいかも?」
「最近カラダが重い…、ダイエットしなきゃな…」
「新しくならいごとをはじめて毎日を充実させたい!」



ランニングを始めてみたい女性のための、全二回のラン講座&レッスン

第一日目は「スポーツ用品店までウォーキング」
ランニングを始める上でもっとも大事な初心者用のシューズ選び方もレクチャー。その他どんなアイテムがまずは必要なのか知ろう!

第二日目は「ゆっくり、ゆっくり走ってみよう」
せっかく走るならコーチに習って無理なく綺麗なフォームで楽しく走ろう!


ランに少しでも興味のある女性の方ならどなたでもご参加可能です。


※第一日目はウォーキングのみで走りません!
申し訳ありませんが、既に日常的にランニングをされている方は参加をご遠慮くださいm(__)m



【開催日程】 ※月毎開催、全二回のレッスン
9月1日(土)、9月15日(土)
10月6日(土)、10月20日(土)
11月3日(土)、11月17日(土)

【開催時間】
10:00~12:00(終了時間は多少前後します。)

【受付時間/受付場所】
9:30「フィットネスショップ原宿

【開催場所】
代々木公園

【参加費】
2000円(税抜・全二回レッスン分)

【タイムスケジュール】
≪~第一日目~≫
09:30 フィットネスショップ原宿に集合
お着替えをお願いします。

10:00 代々木公園へ移動、自己紹介

10:10 ストレッチ

10:15 綺麗な姿勢作り、着地の仕方など意識しながら
「スポーツ用品店」巡りウォーキング★
シューズの選び方・足測定/ランニングウェアなどアドバイスも!

12:00 再び原宿まで戻り終了予定(多少前後します。)


≪~第二日目~≫
10:00 フィットネスショップ原宿に集合。
      お着替えをお願いします。

10:30  代々木公園へ移動、ストレッチ

10:40  ゆっくり、ゆっくり走ってみよう!腕の振り方、
足の運び方など意識して約3km程度走ります。

12:00  終了予定(多少前後します。)

★日常生活でできる自主トレ方法もレクチャーします★








【注意事項】
・お着替えやお荷物のお預けは「フィットネスショップ原宿店」をご案内いたします。9:30にお集まりください。(施設利用料700円はご負担下さい。)

・お着替えなどの必要がなく、直接代々木公園に向かわれる方はお手数ですが事務局まで必ずご連絡ください。

・レッスンは少雨決行ですが、荒天の場合は中止にいたします。
その場合、お申込時にご登録いただいたメールアドレスに当日8時までには
中止連絡をいたします。中止の場合、翌月以降に振替参加可能です。その際は改めて事務局より改めて日程のご連絡を致します。

・チケット購入後に事務局からご案内のメールをお送りします。
 『@kitaaoyamarun.jp』を受信許可にしておいて下さい。直前になってもメールが届かない場合は、お手数ですが事務局までご連絡ください。

・原則、自主都合によるキャンセルの振替、返金手続きには応じかねます。

・練習会参加中に発生したケガや事故に関して、可能な限りで応急処置を行いますが弊社では一切責任を負いません。

・本イベントは女性限定です。

・ご不明な点がございましたら、事務局までお気軽にお問合せください。
 

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販売
期間

2018/7/31(火) 11:00~

2018/11/2(金) 13:00

PassMarketのチケットについて

チケット情報

10/6・10/20開催「初心者のためのランレッスン」チケット

[販売期間] 7/31(火) 11:00~10/19(金) 13:00

2,160円受付中

11/3・11/17開催「初心者のためのランレッスン」チケット

[販売期間] 7/31(火) 11:00~11/2(金) 13:00

2,160円受付中

9/1・9/15開催「初心者のためのランレッスン」チケット

[販売期間] 7/31(火) 11:00~9/14(金) 13:00

2,160円予定枚数終了

販売条件

これからランニングを始めてみたい初心者限定!

※既に日常的にランニングをしている方は、申し訳ありませんが本レッスンへのご参加はご遠慮ください。
※本イベントは女性限定です。

お支払い方法

クレジットカード決済

  • JCB
  • VISA
  • Mastercard
  • Amex

チケットの取出し方法

チケットはこちらまたは
お申し込み時に登録したメールアドレス
よりご確認いただけます。

お問い合わせ先

メールアドレス

krc@kitaaoyamarun.jp

電話番号

0120-396-356

平日(10:00~17:00)

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