雑穀オリジナルブレンド教室 in東京
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雑穀オリジナルブレンド教室
ヘルシーと言われる雑穀。何でも良いわけではなく、選び方が大切です。その選び方を知り、ご自身にあったオリジナルのブレンド雑
2021/3/21(日) 15:00～2021/3/21(日) 16:00
身体に良いと言われている雑穀は、「数」が問題ではなくて、『自分に合っているものを選ぶ』ことが大切。
1つずつの雑穀の簡単な知識を得て、自分に合ったものを選べるようになります。
あなたに必要な雑穀を選ぶ方法から、他にはない“あなただけのブレンド雑穀”を作って、お持ち帰りいただきます。
※100gブレンド雑穀のお土産と軽食付きのコースになります。
※同日味噌教室・漬物教室の開催がございます。両方ご参加の方は500円割引させていただきますので、お支払い前に一言ご連絡ください。
【講師 飛髙佳代】
管理栄養士、ライススタイルインストラクター
文部科学省許可（財）日本余暇文化振興会認定 健康・食育シニアマスター
食生活アドバイザー、フードコーディネーター、一級惣菜管理士
大学や専門学校で食や栄養のことを教えながら、
病気になる前に「バランスよくしっかり、楽しく美味しく食べる」ことで
健康で元氣に生きていくことを伝えています。
我慢や制限は健康の大敵！
健康で元氣であることの大事さ、
楽しく美味しく食べることの大切さ、
安全、安心の大切さを多くの人にお伝えします。
【連絡先】LINE https://lin.ee/B2dczMD mail cooking.labo.s.e@gmail.com
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雑穀教室
3,000円
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