2019年6月7日（金）健康づくりプログラム体験会（ミニボールレッスン・ヨガでリラックス）（大阪） in大阪
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2019年6月7日（金）健康づくりプログラム体験会（ミニボールレッスン・ヨガでリラックス）（大阪）
2019/6/7(Fri) 14:00～2019/6/7(Fri) 17:00
Doors：2019/6/7(Fri) 13:30～
ルネサンス全国出張プログラムの中で、最も人気のある運動系プログラムを２種類ご体験いただけます。人事・総務ご担当者様、健康経営の推進・健康づくり施策のご担当者様は、ぜひ一度当社の出張プログラムを体験しに足をお運びください。
～体験会当日の流れ～
１．ルネサンスの考える「健康経営」
２．プログラム体験（ミニボールレッスン／ヨガでリラックス）
３．アンケート記入・質疑応答
【対象プログラム】
①ミニボールレッスン（45分）
ミニボールで筋力トレーニング、ストレッチ、セルフマッサージ等を体験します。オフィスやご自宅でのかんたん活用術を学ぶことで、メタボ対策にも効果的です。集客アップと運動継続につながるお土産ボールがおすすめです。
②ヨガでリラックス（45分）
疲労回復に欠かせない睡眠について考え、気軽にできるヨガのポーズで身体を動かすことの良さを体験します。参加者が睡眠と運動を通して、生活習慣を調えることの大切さについて学ぶ運動プログラムとしておすすめです。
※お着替えは不要ですが、動きやすい服装でお越しください。
※女性はパンツスタイルをお勧めいたします。
参加費用：無料
定員：30名
Ticket Information
このチケットは主催者が発行・販売します
2019年6月7日（金）健康づくりプログラム体験会（①ミニボールレッスン②ヨガでリラックス）(大阪)
free
Ticketing Terms & Conditions
※ご参加される方おひとり様ずつお申込み下さい（QRコードもお一人様一枚必要です）
※ヤフーIDがなくてもお申込み可能です。【ログインせずにお申込み】よりお申し込みください。
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