12/17(火)【夜クラス】楽しく、そしてガッツリ鍛える!グループトレーニング「BBFitness」 in東京

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12/17(火)【夜クラス】楽しく、そしてガッツリ鍛える!グループトレーニング「BBFitness」

2019/12/17(火) 20:00~2019/12/17(火) 21:00

イベント受付開始時間 2019/12/17(火) 19:45~

スポル品川大井町 KIMIKO DATE SPORTS STUDIO

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ストレッチ・自重の筋トレ・エクササイズなど、多彩なアクティビティを組み合わせ、無酸素運動と有酸素運動をバランスよくトレーニングします。

音楽を使いながら仲間と楽しく鍛える、非日常空間を一緒に味わいませんか?

このレッスンで出会う仲間との輪もどんどん広げていきましょう!

年間の医療費は毎年増え続けています!

一生付き合っていく自分の身体に投資をして、心身ともにリフレッシュしましょう!

インストラクターは3人体制でしっかりとしたトレーニングフォローとチアアップをします。

 

BBFitnessプログラム内容(60分)

ストレッチ 10

ワークアウト(筋力トレーニング) 20

(上半身、下半身、お腹周りなど。皆さまのリクエストにも応えます)

BBエクササイズ 20

(音楽に合わせてパンチやキックなどを組み合わせた、全身運動をしていきます)

クールダウン 10


さらにトレーニング後には嬉しい特典が!

BBF特製プロテイン飲料をその場でご提供します。(ご希望者全員に)


【料金】

3,000円(税抜)


【日程】

12月17(火) 20:0021:00 (19:45から20:00スタジオ受付後、着替えてお待ち下さい)


【募集対象】

どなたでもご参加いただけます。

※最少催行人数7名以上

開催日の3日前までに催行人数に達しなかった場合、中止となる場合がございます。中止の場合、申込のお客様にはメールにて事前ご連絡および返金させていただきます。


【持ち物】

運動が出来る服装、室内シューズ、タオル、飲み物


【インストラクター】

Junki

16歳~22歳までアメフト選手として、日本一を目指すリーグでQB(クォーターバック)として活躍。

その後はコーチとして選手と関わり、16年ぶりにチームを優勝に導いた実績あり。現在はパーソナルトレーナーとして活躍し、1人ひとりにあった食事・トレーニングはもちろんのこと、メンタル管理など日常において必要なこともサポートします。


Shingo

スポーツ一家に産まれ、3歳からラグビーを20年間経験。180cm73kg。常時体脂肪は9%。ベストボディジャパンやサマースタイルアワードなどの筋肉のコンテストの際には、体脂肪4%まで落とす。喋り方や人当たりは柔らかく、気さくなキャラクターが好感を呼び、厳しいトレーニングでありながらもリピーターが続出。月間約100セッションをこなす人気インストラクター。


Natsu

2歳半から体操をスタート。

大学卒業まで20年継続する中で、全国大会へも9年連続出場。

また、中学・高校保健体育教員免許も取得。

その後は自身の経験を活かして体操指導8年、トレーナー歴4年、はり師・きゆう師としても活躍。体の悩みを抱える方へも総合的にサポートし、イキイキとした毎日を過ごせるようアドバイスいたします。


【場所・アクセス】

スポル品川大井町

KIMIKO DATE SPORTS STUDIO

 

※入口はスタジオ右側(テニスコート側)にございます。 左の扉は締め切りです。


皆様のご参加をお待ちしております!

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期間

2019/11/16(土) 02:00~

2019/12/17(火) 20:00

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12/17(火)【夜クラス】楽しく、そしてガッツリ鍛える!グループトレーニング「BBFitness」

3,300円受付中

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