★北青山ランニングクラブ主催★初心者から始めるランニングレッスン＆講習会 in東京

Name: ★北青山ランニングクラブ主催★初心者から始めるランニングレッスン＆講習会
Start: 2015-08-01T10:00:00+09:00
End: 2015-08-01T11:30:00+09:00
Location: 代々木公園

イベントは終了しました

★北青山ランニングクラブ主催★初心者から始めるランニングレッスン＆講習会

2015/8/1(土) 10:00～2015/8/1(土) 11:30

イベント受付開始時間　2015/8/1(土) 09:40～

代々木公園

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・ランニングを始めてみたい…
・楽しく走ってストレスを解消したい…
・本気で走るのは嫌だけど、おしゃれなウェアを着て、おしゃべりしながらゆるく走りたい…
・運動不足だから、ランニングで体力をつけたい…
・ダイエット目的でランニングを始めてキレイにやせたい…
・マラソン大会に参加してみたい！

と思っている方、結構多いのでは？
だけど…何からすればいいのか分からないですよね★

そこで…北青山ランニングクラブでは女性限定で「初心者から始めるランニングレッスン&講習会」を開催いたします！
ご好評につき第三弾です！

ウエアやシューズの選び方についてはもちろん！給水はどうすれば？
初心者はどんな格好が最適？キャップは必要なの？サングラスは？
正しいランニングフォームとは？疲れない為にはどう走ればいいの？

などの、初心者ならではの素朴な疑問にお応えします！
講習会といっても質疑応答形式で皆さんでおしゃべりしながらのアットホームな雰囲気ですすめていきます。初心者限定ですので安心してご参加ください。

【集合場所】原宿「NOHARA BY MIZUNO」(当クラブ提携ランステ) http://noharabymizuno.jp/
【集合日時】2015年8月1日 9時40分

【開催場所】代々木公園

【開催日時】2015年８月１日 10時～1１時半

【定員】5名程度
【講師】大谷直コーチ、事務局スタッフ
【参加費用】1080円（NOHARA　BY　MIZUNOのロッカー使用料含む）
　※お支払後にキャンセルとなった場合でも費用は返金しかねますのでご了承ください。

【持ち物】運動できるシューズ、トレーニングウェア類をご準備ください。

【レッスン&講習会スケジュール】
09：40 NOHARA BY MIZUNO（当クラブ提携ランステ）にてお着替え
10：00 代々木公園に移動　みんなでストレッチを行います。
10：10 初心者ならではの素朴な疑問などにお答えする講習会を行います。
10：50 代々木公園をウォーク＆ジョグ
11：30 解散

※前回の様子はコチラをクリック

☆第一回初心者から始めるランニングレッスン＆講習会☆

☆第二回初心者から始めるランニングレッスン＆講習会☆

☆第三回初心者から始めるランニングレッスン＆講習会☆