整体ヨガ 〜ルーシーダットン〜
イベントは終了しました
自宅でZOOMを使ってのオンラインレッスンです！
【日程】
朝ルーシー
10/18(日) 6:10-6:50
夜ルーシー
10/9(金) 21:00-22:00
10/23(金) 21:00-22:00
11/13(金) 21:00-22:00
11/27(金) 21:00-22:00
各回¥800【用意するもの】
ZOOMができるスマホやタブレット、パソコンなど
ヨガマット・飲み物・タオル・ブランケット
【レッスン場所】
身体が動かせるスペースで行いましょう。
【ZOOMへの入室方法】
まずはZOOMをインストールしておいて下さい。
レッスンが始まる30分くらい前にお客様のメールアドレスへ
ZOOMへ入室するURLを送信します。
10分前から入室可能です。
※迷惑メール設定をしている方はメールが届くよう解除願います。
ご不明な場合は
hitotyanda0506@gmail.com（大矢）まで
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自己整体といわれる【ルーシーダットン】
呼吸と共にゆっくりとポーズを作ります。
身体を整え刺激しながら行う事で
身体のめぐりが良くなり、血流の促進で身体の温かさを
レッスンを通じながら感じて頂けます。
ゆっくりとしたポーズはリラックス効果もあり
身体を整え刺激しながらもゆったりとした気持に。
お風呂上がりのようなスッキリゆるゆるな感覚になります。
“おうちじかん”を有効に使って身体を整え刺激しながら
柔らかな前向きの身体と心へ。
無理のないポーズで身体が硬い方も安心して行なえます。
【効果】
・免疫力up・柔軟性up・代謝up・体幹の強化
・腰痛、肩こり、頭痛改善・リラックス効果
【こんな方オススメ】
・疲れやすい
・冷え性
・眠りが浅い
・腰痛、肩こり、頭痛に悩んでいる
・姿勢が悪い
・身体が硬くてストレッチは苦手
・ストレスがたまっている
この感覚をぜひ1度お試しください。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
ルーシーダットン21:00～ 10/23(金）
[販売期間] 9/14(月) 09:00～10/23(金) 20:00
ルーシーダットン21:00～ 10/9(金)
[販売期間] 9/14(月) 09:00～10/9(金) 20:00
ルーシーダットン21:00～ 11/13(金）
[販売期間] 9/14(月) 09:00～11/13(金) 20:00
ルーシーダットン21:00～ 11/27(金）
[販売期間] 9/14(月) 09:00～11/27(金) 20:00
朝ルーシーダットン 6:10～ 10/18(日)
[販売期間] 9/14(月) 09:00～10/18(日) 05:00
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
- 電話番号
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