難しくない、辛くない！「体が伸びて気持ちいい」自然とバランスが整うFRP（佐々木史織）【FRPjapan2021】

Name: 難しくない、辛くない！「体が伸びて気持ちいい」自然とバランスが整うFRP（佐々木史織）【FRPjapan2021】
Start: 2021-02-15T10:00:00+09:00
End: 2021-02-15T11:00:00+09:00
Location: zoomを利用するオンラインクラスです。

イベントは終了しました

【オンラインのピラティスクラス】事前予約制　*受け放題チケットが使える　*公式LINEお友達追加で受講料半額

2021/2/15(月) 10:00～2021/2/15(月) 11:00

イベント受付開始時間　2021/2/15(月) 09:50～

FRP JAPAN 2021-オンライン-
FRP JAPANは、フォームローラーを使って行う「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）を誰でも体験できるイベントです。
今年はご自宅から参加できるオンラインクラスを多数ご用意！
セルフケアにも使える、目から鱗のフォームローラーの使い方をお伝えします。

難しくない、辛くない！「体が伸びて気持ちいい」自然とバランスが整うFRP（佐々木史織マスタートレーナー）

【レベル】入門〜初級　
【対象者】はじめてFRPを体験する方

私って体が硬いんです〜、ピラティスなんてムリ、ムリ！
そのようにおっしゃってピラティスを敬遠するかたが多いのですが、インストラクターからするとむしろそのような方にピラティスをお勧めしたい（笑）
脅すわけではありませんが、硬い体は怪我や傷害の原因になりやすく、体が固くていいことはありません。
ただ柔らかければいいわけでもなく、しなやか且つ必要な時に強さが発揮できる体づくりが必要です。
本クラスでは、本来優先して使うべき筋肉を意識してしなやか且つ力強く動作を行うためのエクササイズを伝授します！
肩こり、腰痛予備軍のかたにもお勧めです。

申込開始：2021年2月1日 9:00

佐々木　史織　Shiori Sasaki
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー

幼少よりバレエを嗜み、中学ではバレエを続けながら部活動で新体操競技を始め、高校2年で全国大会出場。障害を起こさず、よりパフォーマンスが上がる方法を模索するなかでピラティスに出会い、FRPを学ぶ。
2016～2017年にかけFRPベーシック、ミドル、アドバンス取得。2018年にマスタートレーナーとなる。
現在はPilates Studio Allonge（代官山、静岡）を主宰し、人間の動きの根幹となる歩行を正常なものへと導くFRPと、FRPのエッセンスを加えたバレエのクラスを展開している。

日　時：　2021年2月15日(月) 10:00-11:00（10分前から入室可）
受講料：　2,640円(税込) ※クレジットカード決済・PayPay残高
・受け放題チケットが使えるクラスです。
【受け放題チケットの購入はこちら】
※受け放題チケット申込締切後、メールで通知されるクーポンコードを入力すると0円表示になります。
・公式LINEお友達追加で受講料50％オフ！
【友だち追加はこちら】
※友達追加後、画面に表示されるクーポンコードを入力してください。
定　員：　98名
講　師：　佐々木　史織

申込締切：開催前日の18時
＊ただし、定員に達し次第、受付終了いたします。

《オンライン講座の受講方法》
「Zoomミーティング」というオンライン会議システムを使用します。
「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しません。
参加者がお互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムです。講師の映像・音声配信だけではございません。あらかじめご承知おきください。

（１）申込締切後、受講者全員にメールで受講方法のご案内をお送りします。
メール配信予定日時は開催日前日の19:00です。
土日開催の講座では、開催前日・当日は問い合わせ対応ができない場合があります。
期日までにメールが届いているか必ずご確認ください。
（２）時間になりましたら、メールに記載している方法でZoomミーティングを立ち上げ、ご参加ください。
※Zoomをはじめて利用される方は、最初にインストール、Zoomのアカウント取得が必要です。
※本講座は講師・事務局スタッフ含め定員100名の設定となっております。
入室時に1名の方が複数の機器を使用してしまうと、定員の人数に含まれてしまい、他のご利用者が入室できない場合がございます。そのため、参加時は必ず一つの端末から入室して頂きますよう、ご協力をお願いいたします。
（３）講座開始前に、講師が動作確認・音声確認を行います。講座開始10分前の時点で視聴できるように、ご準備をお願いします。

〈オンライン講座受講にあたり、用意するもの〉
・PCもしくはスマートフォン（画面が見やすいようにPCを推奨します。）
・動きやすい服装
・マット（ヨガマット可）
・フォームローラー

お申し込みの前に、下記をクリックして必ずご一読ください。
【大切なお願い】オンラインレッスンお申し込みの前に

＊キャンセルには、キャンセル料がかかります。
国内外の自然災害や政治情勢、講師側の通信上のトラブル等でレッスンを実施できない場合を除き、申込締切後のキャンセルは、キャンセル料金（受講料金の全額）が発生します。

☆必ずお読み下さい☆
・お手続き完了後、「passmarket-master@mail.yahoo.co.jp」のアドレスから自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel042-649-1545までご連絡ください。

・zoomの事前登録の案内を記載したメールは開催日前日の19:00に配信します。

・Zoomミーティングへ事前登録をしていただ後、no-reply@zoom.usのアドレスからミーティングID等が記載されたメールが届きますので、こちらのアドレスからのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。

・メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。