*Online yoga class semi private lesson ~arms balance~
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*Online yoga class semi private lesson ~arms balance~
90分プラーナヤーマ付きのオンラインヨガクラス
2020/5/24(日) 14:30～2020/5/24(日) 16:00
おうちで過ごす時間が多い今こそ、ヨガのちょっと難しいポーズに果敢に挑戦をしてみませんか？ 腕のバランスを意識した練習です。バカーアーサナ（カラスのポーズ）にチャレンジしましょう。できた！！前より近づけた！！と感じる喜びは、やる気を高めてくれるでしょう。できた、できないばかりにとらわれず、集中してチャレンジしている時、体と心はどのような状態でしょうか？少人数でじっくりゆっくり紐解いてみましょう。老若男女、オールレベルどうぞ。ケガなく行えるため、状態に合った練習方法をお伝えします。
チャレンジした後にはプラーナヤ－マ（呼吸法）で気持ちよいリラックス。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
5.24 tula yoga ~legs~
2,100円
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・クレジットカード決済
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お問い合わせ先
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