マインドフルネス瞑想
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マインドフルネスとは、「意図的に“今”の瞬間に意識を向け、判断や解釈をしない心の状態」のことです。コロナで大変な時代に生きるみなさまの、疲れた心と肉体が、少しでもリラックスできますよう、お守りのマントラを唱えます。ただ目を閉じて、聞いているだけで大丈夫です(*^^*)海のまち、逗子より、愛をこめてお伝えします。
※オンラインヨガレッスンの為、こちらのページでの下記枠（お名前・メールアドレス・電話番号)の入力は必要ございません。下記URLより、チケット購入をしていただくと自動的に予約が完了となります。
クラス開始の10分前にzoomURL/会議室IDをご登録いただいたメールアドレスに送付させていただきますので、ご確認の上ご参加ください。
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マインドフルネス瞑想
2,200円
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