心と身体をつなぐハタヨガ
イベントは終了しました
もともとYOGAという言葉は、『結びつける』『...をつなぐ』という意味があり、心と身体と魂を全て結合した時に、心の喜びや幸福感がおとずれるとも言われています。
このクラスでは、今のご自身の身体と心に意識を向け、自分とつながることに集中していただきます。
内観をして頂くために、数分の瞑想とシャバーサナの時間もとりつつ、ゆっくりとした動きですがしっかりと身体に効いてくるハタヨガの動きで
心の安らぎを深めていきます。
自分の呼吸と身体の広がりを感じながら、素敵な時間を過ごしましょう。
クラス開始の10分前にzoomURL/会議室IDをご登録いただいたメールアドレスに送付させていただきますので、ご確認の上ご参加ください。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
心と身体をつなぐハタヨガ
2,200円
お支払い方法
・PayPay残高
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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