【北青山ランニングクラブ】土曜体験レッスン★9/16開催
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【北青山ランニングクラブ】土曜体験レッスン★9/16開催
2017/9/16(Sat) 10:00～2017/9/16(Sat) 11:30
Doors：2017/9/16(Sat) 09:30～
北青山ランニングクラブ【女性限定】の体験レッスンを開催します★
土曜日は代々木公園をトレーニングベースとしてレッスンを行います。
初心者ゆるランから本格的な大会に向けてタイムを縮めたいサブスリーランナーまで、あなたの走力に応じて幅広くコーチが対応します！
3つのクラスがございますので、当日は目標に合わせたクラスにご参加ください☆
【ビギナークラス】ランニング初心者の為のクラス。コーチとカウンセリングを行いながらあなたの目標とレッスンスケジュールをアドバイスします。まずはウォーキング＆スロージョグからスタートしますのでご安心ください。
【レギュラークラス】ランニングを楽しみたい方の為のクラス。ハーフ・フルマラソンの完走を目標に、60分、90分と走れる身体を作ります。
【アスリートクラス】今よりもっともっと速く！タイムを縮めたい方向け。専門的な指導を行います。
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【集合場所】「フィットネスショップ原宿店」前
東京都渋谷区神宮前6-31-17ベロックスビルB1F
※ゴールドジム原宿店の同ビル地下一階です。
【集合日時】9月16日（土）9：30
【お持物】運動できるウエア類、シューズ、タオルなど
【当日の流れ】
１. 9：3０に『フィットネスショップ原宿店』の前に集合してください。
当ランニングクラブのスタッフまたはコーチがご案内いたしますので、お着替えをお願い致します。
※当日はシャワー及びロッカー利用料金700円が必要となりますご了承ください。入会後のお着替えはゴールドジム原宿をフリーでご利用いただけます。
２. お着替えが終わり次第、トレーニングベースである代々木公園へ向かいます。
３. トレーニング（１０：0０～１1：3０）
コーチ・スタッフご紹介ストレッチコーチが現在の走歴や目的などお聞きして
各人にマッチした練習体験をしていただきますストレッチ終了
★お着替えの必要がなく、直接代々木公園（トレーニングベース）に向かいたいという方は、お手数ですが事務局までご連絡ください。
【お願い】当日はブログ用にお写真を撮らせて頂く場合がございます。写真ＮＧの方は予めコーチにお申し出ください。
レッスンの風景やイベント情報など「北青山ランニングクラブ」のHP、アメブロ、SNSで随時更新しております！ぜひご覧ください★★★
HP: http://ksae.co.jp/kr.club/
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★北青山ランニングクラブって…？？
女性だけのランニングクラブです。
北青山ランニングクラブのレッスン日は火曜（19：40～アスリートクラスのみ）、水曜（10：30～ビギナー・レギュラークラスのみ）、土曜日（10：30～全クラス）です。
あなたのご都合に合わせて好きな曜日にご参加いただけます。
しかも定額制のお月謝なので何度お越しいただいてもレッスン料は変わらないのでお得★
★メンバーになると？？
・北青山ランニングクラブ会員証のご提示でウィークエンド会員として「ゴールドジム表参道東京」もしくは「ゴールドジム原宿東京」をフリーで利用いただけます！
・初めてのマラソン大会の方もコーチ、スタッフが丁寧にフォローいたします！
・毎月イベントを開催しております（ピラティス、初心者レッスン、メイクセミナー、街中ＬＳＤなど…）。そちらのイベントにもフリーでご参加可能！
・新商品のモニターや、サンプル会もあり★
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平日（10時～17時）
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