ハマラボ!!!EATALK～仕事効率アップ！しかも太らない！「ごはん中心」の食事術～
イベントは終了しました
作らない！見て学んで食べる料理教室 EATALK
1時間のランチタイムを使って、 働くみなさまのリフレッシュや気分転換に、
そして普段忙しい日々の中でも、美味しい食事を家族のために時短で作れる方法や
ちょっとした料理のコツを、直に料理人から学べます。
シェフが調理する様子を実際に見て学んで食べてみる料理教室です。
（調理していただくシーンはございません。）お気軽にご参加ください！
【日時】
2月21日（木）
①12:00～13:00
②12:30～13:30
【参加費】
500円（税込）
※当日受付にて頂戴いたします。
【定員・対象者】
各回10名
対象者：浜松町ビルディング、東芝浜松町ビル就業者限定
【メニュー】
「1日30品目を食べましょう」とよく聞くフレーズですが、実はこれ現在は推奨しておらず2000年に見直しが行われ、現在では「主食・主菜・副菜を基本に、バランスのよい食事を心がけましょう」に変更されました。
でも、バランスのよい食事って「具体的に」どんなものなのでしょうか？？
そこで、今回は食アスリートジュニアインストラクターが、普段お仕事で忙しくてあまり食まで意識が回らない方、とにかく簡単に食生活改善したい方へ、普段実践しやすい食事の摂り方を試食付きでお伝えします。
レッスンは座学形式で行い、自分が"今日どのくらい食べたら良いのか"を、各自セルフチェックシートでチェックしていただきながら、そのシートに沿って、お料理はご自分で盛り付けしていただきます。
（料理のデモンストレーションはございませんが、おかずのレシピは配布いたします）
【講師】
食アスリートジュニアインストラクター 堀口菜緒子
【キャンセルについて】
ハマラボ!!!受付までお越しいただくか
以下お問い合わせ先までご連絡をお願いいたします。
E-mail:hamalab-tbc@nreg-tbc.co.jp
※食材の用意などの関係上、キャンセルのご連絡は開催2日前までにお願いいたします。
【場所】
HAMALAB!!!
（浜松町ビルディング3F Aゾーン※ファミマ!!の向かい側）
【EATALKとは】
ランチタイムの1時間を使った料理教室。
ランチタイムを利用した1時間完結型の料理教室「EATALK(イートーク)」は、 昼休みを有効活用したいオフィス勤務のみなさまや、時短で美味しい手料理を作りたい地域のみなさまを主な対象とし、シェフから料理を習うことができ、その場で食べて、レシピも持ち帰れるという、今までにはない新しい試みで活動しているプロジェクトです。
単なる料理教室にとどまらず、開催地域に密着し、「食」を中心として集まる在勤者と在住者の情報交換など交流の場としても機能するほか、企業様とのタイアップで、参加者からのリアルな声をリターンするビジネスモデルを確立しています。
【お申込み時にいただく個人情報の利用目的】
弊社は、下記に記載する会社との間で、個人情報を共同利用致します。
(1)共同して利用する個人情報の項目：お客様の氏名、勤務先、メールアドレス
(2)共同して利用する者の範囲： 株式会社リビタ
(3)利用する者の利用目的
1.イベント当日の出欠確認およびイベント中止連絡等の案内。
2.移動時の点呼、本イベントの適切かつ円滑な運営。
(4)個人情報の管理について責任を有する者：ＮＲＥＧ東芝不動産株式会社、株式会社リビタ
本問い合わせにおいて、お預かりするお客様の個人情報をお客様の同意を得ることなく、
第三者に提供または開示いたしません。
NREG東芝不動産株式会社及び株式会社リビタにおける個人情報の取扱いについては下記をご確認ください。
【NREG東芝不動産株式会社】 http://www.nreg-tbc.co.jp/privacy/
【株式会社リビタ】 https://www.rebita.co.jp/privacy/policy.html
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
2/21（木）②12:30~13:30
2/21（木）①12:00~13:00
予定枚数終了
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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