頑固な股関節をほぐして体の疲れを吹っ飛ばそう!

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頑固な股関節をほぐして体の疲れを吹っ飛ばそう!

2020/5/23(土) 14:00~2020/5/23(土) 15:00

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いつまで経っても言うことを聞かない頑固な股関節。限られたスペースや時間の中でもサクッと緩める方法、知りたくないですか?
そんな頑固者でも、ちょっとしたポイントを抑えるだけで、言うことを聞いてくれるのです。
今回は、永遠の課題、「股関節の柔軟性」について分かりやすくお伝えします。
体の土台となる股関節の柔軟性が高まると、血液循環が良くなり、体全体が緩んできます。そうすると代謝も上がるのでダイエットにもつながるかも!?
皆様のご参加お待ちしております!

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2020/5/8(金) 16:00~

2020/5/22(金) 23:59

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