笑いヨガ 笑顔あふれる人生を! in東京

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笑いヨガ 笑顔あふれる人生を!

講師:京泉裕子(笑いヨガ教室 OneSmile主宰)  

2018/10/5(金) 10:30~2018/12/7(金) 12:00

イベント受付開始時間 2018/10/5(金) 10:00~

新潮講座神楽坂教室

  • 笑いヨガ 笑顔あふれる人生を! イベント画像1

【講座内容】 

笑いヨガとは、笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操です。おかしいから笑うのではなく体操として笑うエクササイズです。運動が苦手な方も無理なくできる体操です。また、ヨガの呼吸法を使うので酸素をたくさん体に取り込め、体と心の健康が実感できます。

笑うことで身体がどう変わるかを詳しくお伝えする座学を含む1時間半の講座です。ご一緒にいかがでしょうか?

【日時】
2018年 10/5、11/2、12/7(金曜日)
     10:30~12:00 全3回(教室開場は30分前です) 

【受講料】9,720円(税込3,240円×3回)

【服装・持ち物】動きやすい服装、水分(飲み物)持参、筆記用具



【講師紹介】  京泉裕子(きょういずみゆうこ)

Laughter Yoga International University認定、笑いヨガティーチャー 







































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2018/8/15(水) 10:00~

2018/12/7(金) 10:30

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笑いヨガ  受講料9,720円(税込3,240円×3回)

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