整身ヨガ〜心と身体を結び整える〜
イベントは終了しました
Flower Moon Event
-Men's teachers yoga day-
5/10母の日、全てのお母さんへ
コロナ終息に向けて、医療現場に関わる全ての方々へ
感謝と祈りの想いからこのイベントを企画致しました。
植物、動物、人、自然を含む全ての命が繋がり合って
生かされている地球に感謝して、ありがとうの花が沢山沢山咲きますように。
クラス内容
世界が混乱している今こそYOGAを実践し、心と身体を結び整えるとき。
そのためにも身体の理解と心の理解が必要！そしてそれらをYOGAで繋ぐことにより、ぶれない真実の魂が手に入る。
人間というものは、
「執着（ラーガ）＝これが無いと私は幸せにはなれない！」と、
「嫌悪（ドヴェーシャ）＝これさえ無くなれば私は幸せになれるのに！」の
２つに支配されています。
執着と嫌悪の支配から自分を解放する
「ニルモーハットヴェー ニスチャリタットヴァム
निर्मोहत्वे निश्चलतत्त्वं [nirmohatve niścalatattvaṃ]
現実に関する混乱が無くなれば、理解がぶれずに定着し、
ニスチャリタットヴェー ジーヴァンムクティヒ
निश्चलतत्त्वे जीवन्मुक्तिः ॥ [niścalatattve jīvanmuktiḥ ||]
理解がぶれない時、その人は生きながらにして全ての制限から自由である。」
今の自分を客観視して現状を知り、
そして理解しブレない肉体（ア―サナ）、呼吸（プラーナ）、心（サットヴァ）をつくる練習をしていきます。
瞑想、呼吸法、ア―サナなどを組み合して、オールレベルに対応するYOGAクラスとなります。
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チケット情報
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整身ヨガ〜心と身体を結び整える〜
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