おうち de ホットヨガ ｰHatha Yoga Fusionｰ
イベントは終了しました
【ヨガ世界大会ワールドチャンピオン・三和由香利さんによるたっぷり90分のレッスンのあとは、参加者の皆さんとのコミュニケーションタイムも30分設けます】
アメリカやヨーロッパなど世界的にムーブメントを巻き起こしたホットヨガの伝統的なシークエンスをベースに、ホットにも常温にも対応したオリジナルヨガプログラムに「おうち」から参加できるプログラムです！ 常温にも対応したプログラムですので、ご自宅の室温を上げられない方も安心してご参加ください。
背骨を中心にバランスを整え、筋力と柔軟性を養い、全身を汲まなく動かしていきます。
さまざまなアーサナと呼吸法を繰り広げる中で、ハタヨガの太陽と月、陽と陰、動と静の作用を心身に働きかけていきます。
たっぷり90分のレッスンのあとは、参加者の皆さんとコミュニケーションの時間を設けます！
気になることなどなんでも質問してくださいね！
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
オンラインレッスン参加費
1,000円
お支払い方法
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
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