骨盤調整ヨガ
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骨盤調整ヨガ
2020/6/23(Tue) 21:00～2020/6/23(Tue) 22:00
骨盤に特化したこの骨盤調整ヨガでは、人それぞれ異なる歪み方に合わせて、動き方のアドバイスをしていきます。 骨の調整だけでなく、骨盤底筋群もトレーニングしていきますので、女性の身体の不調はもちろん、インナーマッスルの強化や姿勢改善にも効果的です。
http://yoga-event.jp/instructor/nakamura-yuri.html
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500Yen
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