【北青山ランニングクラブ】5月水曜体験レッスン★

Name: 【北青山ランニングクラブ】5月水曜体験レッスン★
Start: 2018-05-09T10:00:00+09:00
End: 2018-05-30T11:30:00+09:00
Location: 代々木公園

This event has ended

北青山ランニングクラブの体験レッスンです。

2018/5/9(Wed) 10:00～2018/5/30(Wed) 11:30

Doors：2018/5/9(Wed) 09:30～

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北青山ランニングクラブ【女性限定】の体験レッスンを開催します★

水曜日のレッスンは代々木公園を出発し、「街ラン」もしくは「代々木公園内にてトレーニング」をしています。

初心者の方、大歓迎！！水曜日クラスの会員様はほとんどの方が初心者からランニングを始められています。
お子様が学校に行っている間に、家事の合間に、スキマ時間を利用してレッスンに参加してみよう！

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いつもでも健康で美しくいるために！
ヨガやテニスやジムにプールもいいけど・・・
『ランニング』を習い事として、はじめてみませんか？？

初心者の方は、まずはウォーキングから始めます。
コーチがひとりひとり丁寧に指導しますので安心してお越しください。

≪★ランニングを始めるとこんな効果があります★≫
・ストレス解消でＨａｐｐｙ
・筋力Ｕｐで美姿勢＆美脚に
・脂肪燃焼でダイエット効果
・新陳代謝Ｕｐでお肌ツルツルに
・血流Ｕｐで肩こり・冷え性改善

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【集合場所】「フットネスショップ原宿」前

【集合日時】5月9日/16日/23日/30日　いずれも水曜日

【お持物】運動できるウエア類、シューズ、タオルなど

【当日の流れ】
１.　9：30に「フィットネスショップ原宿」の前に集合してください。
フィットネスショップ原宿でお着替えをお願いします。
当ランニングクラブのスタッフまたはコーチがご案内いたします。
　※施設利用料金700円／3時間

２.　お着替えが終わり次第、代々木公園に移動をしてレッスン開始

３.　レッスン（10：00～11：30）
　　コーチ・スタッフご紹介⇒ストレッチ⇒コーチが現在の走歴や目的などお聞きして各人にマッチした練習体験をしていただきます⇒整理体操をしてレッスン終了
★お着替えの必要がなく、直接代々木公園に向かいたいという方は、お手数ですが事務局までご連絡ください。

★更にあなたに合ったトレーニングをご提案する為、お申込後に担当コーチよりヒアリングメールをさせていただく場合がございます。

【お願い】当日はブログ用にお写真を撮らせて頂く場合がございます。写真ＮＧの方は予めコーチにお申し出ください。

レッスンの風景やイベント情報など「北青山ランニングクラブ」のHP、アメブロ、SNSで随時更新しております！ぜひご覧ください★★★

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★北青山ランニングクラブって…？？

女性だけのランニングクラブです。

北青山ランニングクラブのレッスン日は水曜（10：00～ビギナー・レギュラークラス）、木曜（19：30～レギュラー・アスリートクラス）、土曜（10：30～ビギナー・レギュラー・アスリートクラス）です。
あなたのご都合に合わせて好きな曜日にご参加いただけます。

しかも定額制のお月謝なので何度お越しいただいてもレッスン料は変わらないのでお得★

★メンバーになると？？

・北青山ランニングクラブ会員証のご提示でウィークエンド会員として「ゴールドジム表参道東京」もしくは「ゴールドジム原宿東京」をフリーで利用いただけます！

・初めてのマラソン大会の方もコーチ、スタッフが丁寧にフォローいたします！