【三島で開催】アンガーマネジメント体験クラス in静岡
イベントは終了しました
【三島で開催】アンガーマネジメント体験クラス
参加費無料!(事前申込要)「アンガーマネジメントって何?」という方へ
2016/8/5(金) 17:30～2016/8/5(金) 18:15
イベント受付開始時間 2016/8/5(金) 17:20～
・「とりあえずアンガーマネジメントが何か知りたい」
「いきなり入門講座を受講するのは勇気がいる・・・」
⇒無料で日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターから学べます。
もっと詳しく学びたくなったら、そのまま入門講座に参加していただけます。
（別途受講料が発生します）
・静岡ではなかなか開催がない！
アンガーマネジメントが気軽に三島商工会議所で学べます！
・定員8名！お早めにお申し込みください。
＜アンガーマネジメントを学んだ方の声＞
・自分がなぜイライラしているのかがわかった（30代男性）
・（講座を通じて）子どもに対して曖昧な怒り方しかしていなかったと反省しました。アンガーマネジメントを上手に使って、上手に怒れるようになりたいです（40代女性）
・怒らなくてはいけない時に、どのように対処すればいいのかよくわかった（30代男性）
「夫（妻）に言わなくていい一言を言ってしまった」
「子どもを怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！
こんな風に思っていませんか？
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
＜アンガーマネジメント体験クラスの概要＞
１．アンガーマネジメントって何？
「アンガーマネジメント」の概要と「アンガーマネジメント」ができるようになると、
どんなメリットがあるのかご説明します。
２．怒りの発生のメカニズムとは？
怒りの感情の発生にはメカニズムがあります。
メカニズムを知ることにより、自分の怒りと向き合いやすくなります。
そのきっかけをお伝えします
３．自分の怒り方の癖を知ろう！
「怒り方」には人それぞれ癖があります。
簡易の診断で自分の怒り方の癖を知るきっかけになるワークを行います。
＜もっとアンガーマネジメントを学びたくなったら？＞
体験クラス終了後、次の時間は「アンガーマネジメント入門講座」を実施する予定です。
当日の入門講座に残席があれば、そのまま入門講座を受講していただくことができます。
（別途受講料がお一人3,240円が必要です）
また当日残席がない場合、今後開催予定の講座を予約していただくことができます（出張講座のお申込みも可能です）。
お仕事をされている方・主婦（主夫）の方・学生・中高生まで幅広い方のお申し込みをお待ちしております。
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
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